前言
习近平总书记曾指出：“科技创新、科学普及是实现创新发展的两翼，要把科学普及放在与科技创新同等重要的位置。没有全民科学素质普遍提高，就难以建立起宏大的高素质创新大军，难以实现科技成果快速转化。”
科学是人类进步的第一推动力，而科学知识的学习则是实现这一推动的必由之路。特别是科学素质决定着人们的思维和行为方式，既是我国实施创新驱动发展战略的重要基础，也是持续提高我国综合国力和实现中华复兴的必要条件。
党的十九大报告指出，我国经济已由高速增长阶段转向高质量发展阶段。在这一大背景下，提升广大人民群众的科学素质、创新本领尤为重要，需要全社会的共同努力。所以，广大人民群众科学素质的提升不仅仅关乎科技创新和经济发展，更是涉及公民精神文化追求的大问题。
科学普及是实现万众创新的基础，基础更宽广更牢固，创新才能具有无限的美好前景。特别是对广大青少年大力加强科学教育，使他们获得科学思想、科学精神、科学态度以及科学方法的熏陶和培养，让他们热爱科学、崇尚科学，自觉投身科学，实现科技创新的接力和传承，是现在科学普及的当务之急。
近年来，虽然我国广大人民群众的科学素质总体水平大有提高，但发展依然不平衡，与世界发达国家相比差距依然较大，这已经成为制约发展的瓶颈之一。为此，我国制定了《全民科学素质行动计划纲要实施方案（2016—2020年）》，要求广大人民群众具备科学素质的比例要超过10％。所以，在提升人民群众科学素质方面，我们还任重道远。
我国已经进入“两个一百年”奋斗目标的历史交汇期，在全面建设社会主义现代化国家的新征程中，需要科学技术来引航。因此，广大人民群众希望拥有更多的科普作品来传播科学知识、传授科学方法和弘扬科学精神，用以营造浓厚的科学文化气氛，让科学普及和科技创新比翼齐飞。
为此，在有关专家和部门指导下，我们特别编辑了这套科普作品。主要针对广大读者的好奇和探索心理，全面介绍了自然世界存在的各种奥秘未解现象和最新探索发现，以及现代最新科技成果、科技发展等内容，具有很强的科学性、前沿性和可读性，能够启迪思考、增加知识和开阔视野，能够激发广大读者关心自然和热爱科学，以及增强探索发现和开拓创新的精神，是全民科普阅读的良师益友。
版权信息
前言
不可缺少的头发
头发自然卷的原因
头发变白的原因
人体毛发的功能
皮肤的主要作用
人类皮肤的颜色
人体皱纹的来历
人体的骨骼系统
人体经络的功能
血液的颜色和功能
血小板的功能
人的血型差异
人体衰老的时间
人越长越高的原因
人类身高的变迁
错觉是怎样产生的
左脚的重要功能
人体中铁的作用
身体自伤的奥秘
人与水的密切关系
夏天人易变瘦
人的正常体温
人发胖的原因
人体发烧与预防
人怕痒的原因
睡觉是一种生理反应
睡眠的最佳时间
打哈欠不是病
打喷嚏的原因
人为什么会打嗝
记忆的形成过程
人的最高寿命
人衰老的原因
人的疲劳感觉
人的胆量有大有小
人真的会被吓死
原始人不会做衣服，只能全身长毛，冬天保暖，夏天的夜里也需要保暖。后来，原始人进步了，学会制作衣服，身上的毛发就渐渐退化了。于是只剩下头发、眉毛、胡须，以及腋下、阴部的毛。
在显微镜下，从大腿上拔下来的毛发的毛囊与头发的毛囊看起来是一样的，在解剖学上，我们的腋窝、腿以及身体其他部位的毛发与头发也是一样的。但是毛发移植试验显示，毛发所在的部位决定着它的生长方式。
人们在进行头发移植时往往是从头部的一个地方取一片头发移植到头部的另一个地方，因为如果从身上其他部位移植毛发再种植到头部，是不会成功的。
同样，如果把头发移植到身体的其他部位，头发也不会顺利生长。
纽费尔德博士说：“研究人员把头发从头上移植到腿上，这些头发就不会像在头上那样长那么长，不过，移植到腿上的头发会比典型的腿上的毛要长得长一些。”那么，我们在进化过程中，为什么留下了头发呢？
这是因为头发有保护作用，成千上万根头发包裹着头颅，形成头部的第一道防线。浓密、健康、清洁的头发，能使头部免受外界机械性伤害和细菌的损害，对健康起着重要作用。
头发还有感觉作用，头发的感觉比较灵敏，当外界环境对人体有所影响时，不管风吹雨淋，还是日晒火烤，首先感觉到的都是头发，由它发出的信息传送到大脑，从而采取多种防护措施。
另外，头发还有排泄作用和调节作用。人体内的有害重金属元素（如汞）和非金属元素（如砷）等都可从头发排泄到体外。
头发的调节作用表现在它能调节体温。冬天，寒风凛冽，血管收缩，头发能使头部保持一定的热量；夏天，赤日炎炎，血管扩张，头发又能向外散发热量。因此，头发具有既保温又散热的双重功能。
头发还能阻止或减轻紫外线对头皮和头皮内组织器官的损伤。我们中国人美发的标准是：头发有光泽，发粗而密集，发长而秀美。健康秀丽的头发有特殊的美容作用，会使人显得精神饱满，容光焕发。
头发与五脏的关系十分密切，头发的荣枯能直接反映出五脏气血的盛衰。五脏的生理与病理变化直接影响头发的变化，反过来头发的变化也能反映出人的情志、生理和病理变化。
拓展阅读
一般而言，头发由黑变灰、变白的过程，即是机体精气由盛转衰的过程。因此历代养生家都很重视美发保健，把头发的保养，看做是保持健康长寿的重要措施之一。
相信大家都知道欧洲人、中东人属于白色人种。那些西方人，他们普遍都是卷发，只有少许直发的。
很早以前，欧洲人来到亚洲地区，特别是吉普赛人、犹太人、阿拉伯人、匈奴人与纯正的亚洲人繁衍的后代，一半遗传了纯种亚洲人的基因，另一半又遗传了西方人的基因。经过混血而形成的五官比较明显，轮廓很清晰，身材也比较高大，而头发则是类似西方人普遍的卷发，但由于一些基因的原因，一部分人虽然是卷发但发色仍为黑色，一部分人则为直发，微微带黄。
很多人因为自己是卷发而烦恼，可大家知道为什么自己是卷发吗？到底是什么东西在作怪呢？
原来，头发从头皮上一些叫做发囊的地方长出来。这些发囊的形状决定了人的头发是直的、波浪形的或是卷曲的。
一般来说，圆形发囊长出直发；椭圆形发囊长出波浪形头发；扁平状发囊长出卷发。
关于卷发，又分为很多种类型，有特别卷的，属于强度卷发并且刚劲，俗称铁发、铜发。举个例子，《三国演义》里的张飞就属于这一类型，他人高马大的原因很可能是遗传了匈奴人的基因。
而头发稍卷，这种长到一定长度才会体现出卷的类型属于中度弯曲，这种类型的基因还是属于比较中间型的，香港影星金城武就是此种类型。
微卷，属于最符合现代人时尚审美标准的。这样的卷发如果不想卷则适合留短发，因为只要是没有到盖住耳朵的长度就不会显出明显的卷度。只要剪出了形状，睡一觉起来用手抓一抓蓬松一些，弄出个形状来就能起到非常好的效果。
自然卷发，如何打理呢？顺其自然，做成微卷，可以在你头发长到一定长度的时候去做发型。刘海尽量可以到眉毛，或者能够盖住额头。相信一般刘海达到这样的长度，其他部位的长度也没问题。然后找间比较正规的理发店做头型。
推荐自然卷的人，做锡纸烫，皮卡路先烫，烫完之后，首先你要仔细看看，再让理发师给你修剪一下，相信你会很漂亮的！
拓展阅读
我们每个人的头发结构都不相同，横切头发放在显微镜下观察，就可以发现，人的头发形状有圆形、扁平形、卵形、椭圆形、肾脏形等，形状的不同是构成发丝卷曲或直长的关键。
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