本书内容的逻辑结构：依据职场人所需要的能力素质模型，从自我管理、职业素养和工作管理三个维度，培养职场人的影响力、专业力和执行力。全书结构共分为三大单元，细分为十二章内容：第一单元，职场精英的自我管理——影响力；第二单元，职场精英的职业素养——专业力；第三单元，团队主管的工作管理——执行力。第一单元职场精英的自我管理——影响力，具体细分为四章：第一章，职场人职业生涯规划；第二章，职场人正确心智修炼；第三章，职场人自我角色认知；第四章，时间与效能的管理。第二单元职场精英的职业素养——专业力，具体细分为四章：第五童，思维误区与垂直思维；第六章，创新思维与六顶思考帽；第七章，色彩性格学与性格解析；第八章，公众演讲与表达的技巧。第三单元团队主管的工作管理——执行力，具体细分为四章：第九章，目标设定与计划管理；第十章，高效沟通的技巧；第十一章，职场常用的管理工具；第十二章，问题分析与解决技巧。
本书的重点和核心内容：职场的江湖规则（显规则和潜规则）是怎样的？如何处理与领导和同事之间的人际关系？面对工作和困难应该树立什么样的心态？如何加强自我管理，做到诚以修身？如何勤奋严谨、执行到位、达成绩效目标，做到信以立业？
本书以及配套课程、专题讲座适用于大学生就业准备的应知应会训练，也适合于企事业单位的新员工人职培训的职业素养培训教材。本书给即将走出校园的大学生和初入职场的小白们传授职场发展的普遍规律，帮助大学毕业生从一个职场菜鸟，迅速成长为职场精英，成为团队领头羊和公司的中流砥柱，晋升到高层管理者的职位。
第一单元 职场精英的自我管理——影响力
第一章 职场人职业生涯规划
第一节 职业生涯规划模式
第二节 职涯规划的霍兰德理论
第三节 美好人生和潜在智能
第四节 人生管理的模块和步骤
第二章 职场人正确的心智修炼
第一节 职场人成功要素
第二节 积极信念改变法
第三节 情商提高与修身
第四节 优秀职场人的特征
第三章 职场人自我角色认知
第一节 职场人的角色定位
第二节 职场人的自身角色
第三节 上下级之间的相互协作
第四节 职场生存的十大潜规则
第四章 时间与效能的管理
第一节 时间价值与损耗杀手
第二节 时间管理的发展阶段
第三节 提高个人成效
第四节 时间管理的十八法
第二单元 职场精英的职业素养——专业力
第五章 思维误区与垂直思维
第一节 职场人常见思维误区
第二节 传统思维与教育误区
第三节 垂直思维
第四节 思维导图工具与运用
第六章 创新思维与六顶思考帽
第一节 水平思考法
第二节 六顶思考帽思维法
第三节 六顶思考帽思维法的应用
第七章 色彩性格学与性格解析
第一节 色彩性格学
第二节 人尽其才与因人而异
第三节 如何管理不同性格的下属
第八章 公众演讲与表达的技巧
第一节 演讲和沟通的影响力
第二节 讲台压力和演讲恐惧症
第三节 缓解讲台压力的自我管理法
第四节 演讲的技巧和方法
第三单元 团队主管的工作管理——执行力
第九章 目标设定与计划管理
第一节 目标与目标管理
第二节 怎样设定好目标
第三节 目标卡与工作计划
第四节 制订月度和周工作计划
第十章 高效沟通的技巧
第一节 沟通的内涵与模型
第二节 沟通的基本原理与理论
第三节 沟通的障碍与应对
第四节 沟通心理与情绪调整
第五节 组织中的沟通技巧
第十一章 职场常用的管理工具
第一节 SWOT和5W1H技巧
第二节 头脑风暴会
第三节 柏拉图
第四节 鱼刺图（因果图）
第五节 甘特图
第六节 决策优选方法
第十二章 问题分析与解决技巧
第一节 解决问题的常见误区
第二节 确认和描述问题
第三节 分析问题的原因
第四节 解决问题的流程与步骤
职场的最大谎言：“公司就是你的家！”
参考文献
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