《厨娘物语》让你爱不释手的原因：
1、好吃的沙拉、浓汤、烧肉、甜点、三明治、意大利面、零食、冰激凌、热饮、水果酒……189道诚意食谱，既暖胃又暖心。
2、超详细的步骤指导，一步一图，把握所有制作要点，轻松晋升美食达人。
3、关键点贴心提示，让菜谱制作的成功率飙升。
4、每道菜都配有二维码，观看治愈系小视频，更能从书中获得更加详尽的说明。
一道肉、一道蔬菜、一煲汤、一口甜品……满满当当都是爱。
感受平凡时光中的微小惊喜与温暖，
每一道温润岁月的有爱美食，都是你我心目中独一无二的美妙滋味。
健康、有品质的生活，从get这些菜谱开始。
嗨，我是 c 小鹿！我是一名美食博主。
大学毕业之后，我和男友留在上海一起创业，开了家影视工作室。
那段时间，要面对有点难缠的甲方、要经常没日没夜地加班……那段日子，完全可以用昏天黑地来形容。
从小没进过厨房的我，开始在闲暇时间尝试下厨，无意中从烹饪美食的过程中找到了安慰。看着漂亮的食材在手中，变成一道道可口的菜肴，真的是一件非常有爱的事！
从此，下厨成了我的兴趣爱好，生活也变得明亮起来！
2013 年的时候，我和男友商量着：做饭的过程这么美好，不如拍下来吧？
就这样，在家里的一张小白桌上，他拍我做，有了一档叫《厨娘物语》的美食节目。
以每周更新的形式发在各大网络平台上，受到了很多朋友的关注和喜欢。我的美食自媒体内容创作之路也从此开启。
几年的时间很快就过去了，我通过美食传递了很多自己眼中的有爱生活。我考取了国家公共营养师的资格证书，成为了一名公共营养师。我也成立了自己的美食品牌，慢慢把爱好变成了事业！
其实，下厨很简单，过上健康、有品质的生活也没那么难，我把下厨的技巧和对美食的理解，统统都写进了这本书里。
跟着我一起，开启有爱的生活吧！
c小鹿
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