领略深奥中医之精髓，感悟传统文化之深邃，学一点中医，小病小痛自己调理。遴选生活中常见的数百种中药材，详细介绍每味中药的药性以及相关保健药酒药膳的制作方法。
章 中医理论
望闻问切
辨证施治
病邪的辨证施治
第二章 认识中药
中草药的分类·
中草药的产地
中草药的四性五味
中草药的归经
中草药的升降沉浮
中药五味的宜忌
第三章 中药配伍中的宜忌
中药配伍
君臣佐使，搭配有道
中药十八反
中药十九畏
的组成变化
第四章 中医养生辨清体质
气虚体质的中药及药膳
阳建体质首洗的中药及药膳
阴虚体质的中药及药膳
由痰体质的中药及药膳
痰湿体质的中药及药膳湿执体质的中药及药膳
气郁体质的中药及药膳
特禀体质的中药及药膳
第五章 中医养生四时有别
春季滋补养生的中药及药膳
夏季清热解暑的中药及药膳
秋季滋阴润肺的中药及药膳
冬季温润补元的中药及药膳
第六章 补气药
人参补气圣药
党参补中益气养肝血
西洋参补气养阴清虚火
太子参补气生津润肺燥
黄芪补气固表利尿排毒
白术补气健脾要药
山药补脾益气，生津益肺
白扁豆补虚止泻，的佳品
甘草调和诸药，药中国老
刺五加益气健脾，延年益寿
绞股蓝补气延寿，秦巴人参
第七章 补血药
当归血虚能补，血枯能润
何首乌养血填精补肝肾
阿胶补血，补虚润肺
鸡血藤通筋活络，补血养血
熟地黄补血养益髓
白芍养血敛阴，柔肝止痛
龙眼肉补益心脾，养血安神
发合仁润除、消食我、散滞气
旋覆施降气行水我状、降过t取
第十九章消食化积药
神确消食之
山核消食能联益牌肾
鸡内金消食健胃止遗尿
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第八章 补阳药
第九章 滋阴药
第十章 解表发散药
第十一章 清热药
第十二章 活血化瘀药
第十三章 理气行气药
第十四章 止血药
第十五章 收涩药
第十六章 安神药
第十七章 利水消肿药
第十八章 化痰止咳药
第十九章 消食化积药
第二十章祛暑药
第二十一章泻下药
第二十二章祛风寒湿药
第二十三肝息风药
第二十四章驱虫药·
第二十五章涌吐药…
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