本书详细介绍海洋生命的起源、海洋生物的奇怪行为、海洋微生物、海洋植物等。书中不仅有精美的插图，还有专家的海洋知识视频，图画、文字、视频完美结合，让阅读更有趣。
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金翔龙，中国海底科学的奠基人之一，对学科的创建和发展做出过重要的开拓性贡献。长期致力于中国边缘海的海底勘查与研究，并率先开展中国渤、黄、东海的地球物理探测。1997年当选为中国工程院院士。陆儒德，海军大连舰艇学院原航海系主任、教授，是国内知名海洋学者和军事评论员。1937年生于上海，少年参军巡航东海，在海军服役50年，从事航海教育40载。
章走进海洋生命走进海洋生物/4生物的特征/4你知道吗：为什么动物在海洋里能长得那么大/4海水的特殊性/5拓展：鱼类洄游/5
海洋生物的生活环境/6海岸带生物/6海底热液生物/6极地生物/7深海生物/7拓展：中国蛟龙号的深海发现/7
生命的摇篮/8海洋生物大家庭/8生物的繁衍进化/8人类远祖可能生活在海中/9拓展：海洋动物之/9海洋生命探索者深海潜水器/9
远古的海洋统治者们/10海洋霸主沧龙/10海洋之王三叶虫/10菊石/11海洋暴君邓氏鱼/11拓展：凯里生物群/11海中巨龙蛇颈龙/12鲸的祖先龙王鲸/12你知道吗：尼斯湖的水怪/13捕食鲸的鲨鱼巨齿鲨/13
海洋生态系统/14海洋的自我调节/14海洋生态稳定/15拓展：海洋生物生态类群划分/15海洋中的食物链和食物网/15
海洋生态奇观/16澳大利亚大堡礁/16鸟岛/16太平洋海藻林/17世界四大渔场/17拓展：海岛生态系统/17蛇岛/17
生物入侵/18虾夷马粪海胆入侵/18狮子鱼大闹佛罗里达/18拓展：引种/19大米草疯长/19
第二章 海洋生物的奇怪行为
神奇的共生现象/22小丑鱼与海葵/22寄居蟹海绵/22向导鱼与鲨鱼/22虾虎鱼与枪虾/23珊瑚虫与虫黄藻/23
机智的捕食妙法/24射水鱼喷水/24吸盘鱼虎口夺食/24水母撒网/25气泡网捕鱼法/25自带武器的锯鳐/25
有趣的防御绝招/26装死/26断肢再生/26保护色/26勤换衣服的寄居蟹/27拟态/27吐脏逃生/27
奇特的繁殖行为/28改变性别/28吞食子女/28生殖洄游/29上岸产卵的海龟/29的雌雄合体/29另类的运动方式/30海洋中的游牧民族/30喷水运动/30弹涂鱼爬树/31在海面飞翔/31垂直运动/31
奇怪的睡觉类型/32躲起来睡觉/32用触手值班/32抱着海藻睡觉/33只用半个大脑睡觉/33自带睡袋的鹦鹉鱼/33
第三章 走进海洋微观世界
海洋细菌/36海洋药用细菌/36海洋细菌的分布/37海洋发光细菌/37嗜锈菌/37你知道吗：细菌也有好坏/37光合细菌/38蓝细菌/38拓展：海洋细菌与石油污染/38能杀死赤潮生物的细菌/39硫细菌/39海洋病毒/40噬菌体/40对虾白斑综合征杆状病毒/40海洋巨型病毒/41拓展：干扰素病毒的克星/41你知道吗：病毒的数量/41
海洋真菌/42寄生动物体真菌/42木生真菌/43海洋真菌的危害/43拓展：寄生真菌与寄主的战斗/43海洋酵母/43寄生藻体真菌/44海草真菌/44海洋真菌的作用/44海洋百科：腐生与寄生/45红树林真菌/45你知道吗：海洋真菌的形状/45第四章 海洋植物
海洋藻类/48绿藻/48硅藻/48甲藻/49红藻/49褐藻/49浮游藻类/50海洋底栖藻类的构造/50拓展：赤潮与水华/50赤潮/50海洋藻类的作用/51夜光藻/51海带/52马尾藻/53石花菜/53紫菜/53巨藻/53
海草/54海水里的花朵/54大叶藻/54生机勃勃的海底草原/55作用繁多/55拓展：海草场正在消失/55
红树植物/56红茄苳/56拓展：红树植物与红树科植物/56秋茄树/56红树/56海莲/57
红树植物的本领/58支柱根与板状根/58吐盐/58胎生/59拓展：中国的红树林/59呼吸根/59
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