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我们为什么控制不了自己:诱惑的科学

我们为什么控制不了自己:诱惑的科学

定  价:58 元

        

  • 作者:(英)杰克·刘易斯 Jack Lewis
  • 出版时间:2021/9/1
  • ISBN:9787568927239
  • 出 版 社:重庆大学出版社
  • 中图法分类:C912.6-0 
  • 页码:
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:
  • 开本:32开
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《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》汇集了神经科学研究的发现,揭示了诱惑这个迷人的主题诱惑的来源、如何抵抗它,以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争,提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力在真正重要的时候说不。

我们常常被各种诱惑包围,不论是便利的网购还是定向广告,鼓励我们贪婪地购买更多的东西,过度沉迷于烟酒、甜食和快餐。与诱惑抗争,似乎是一场永不停息的战争,为了我们的健康、存款或者声誉,我们不应该做一些事情,但是却控制不到自己,本书从神经科学的角度解释了这些冲动到底从哪里来,为什么这么难做正确的事情。

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