《心头不余一事：马德自选集》全书分为用刹那，问候浮生爱与相爱我愿听见所有善良的心跳历史手腕上的暖与苍凉我喜欢五辑，收录了作者近两年来多篇新作及部分代表作品。作品多用悲悯的情怀关注生活，展现尘世的至善、大美，阐发人生哲理，文字或绮丽、或素朴，但都潋滟动人，闪烁着智慧的波光，荡漾着爱的温暖涟漪。所谓命好的人，其实就是那些能丢掉更多的人。同样是活在这个世界上，你心头千事万事，而别人不余一事，这差不多就是命运的区别了。
1. 马德，曾多次命中中考素材类作文及阅读理解原题作家代表作集结。作品《那一盏冰灯》《穷人的风骨》等被选入中小学《语文》教材，《在安静中盛享人生的清凉》被选入香港课室辅助教材。
2. 书中作品多用悲悯的情怀关注生活，展现尘世的至善、大美，阐发人生哲理，文字或绮丽、或素朴，但都潋滟动人，闪烁着智慧的波光，荡漾着爱的温暖涟漪。
3. 浮生、爱情、人性、历史、自我，96篇代表作，惊艳时光、温暖你我。
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5. 记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。
马德，河北人。语文教师，畅销书作家。在《读者》《青年文摘》《中国青年报》《意林》《视野》《知识窗》等报刊发表作品近百万字，有百余篇作品被收入各种选本，更有《那一盏冰灯》《穷人的风骨》等多篇文章被选入中小学语文教材。已出版《住在爱的温暖里》《智慧菩提》《生活对爱的奖赏》《谁都能创造自己的奇迹》《允许自己虚度时光》 等文集。
目录
第 一 辑 用 刹 那 ， 问 候 浮 生
生活是一个七天接着一个七天
/ 0 0 3
不在别扭的事上纠缠 / 0 0 7
走得太近是一场灾难 / 0 1 0
低 调 / 0 1 4
这个世界并不完美 / 0 1 6
不 争 / 0 1 9
说服自己 / 0 2 2
用刹那， 问候浮生 / 0 2 4
知己世界 / 0 2 7
老张的哲学 / 0 3 0
总需要等一等 / 0 3 2
站在烦恼里仰望幸福 / 0 3 4
拿什么来颠覆人生 / 0 3 6
在安静中盛享人生的清凉 / 0 4 1
良知， 是荷底的风声 / 0 4 4
一只山羊跳过田埂 / 0 4 7
一败涂地的酒 / 0 5 0
你可以是漂亮的人 / 0 5 3
贪婪者自有命运 / 0 5 7
偏酸与弱碱 / 0 6 0
器 小 / 0 6 3
且看这尘世淡淡薄凉 / 0 6 5
第 二 辑 爱 与 相 爱
爱与相爱 / 0 7 1
爱与被爱 / 0 7 5
爱与痛 / 0 7 8
爱与不爱 / 0 8 2
爱与永恒 / 0 8 6
爱与回忆 / 0 9 0
爱与独立 / 0 9 4
爱与机缘 / 0 9 8
爱与妥协 / 1 0 2
爱与想念 / 1 0 6
爱与后来 / 1 1 0
爱与欲望 / 1 1 4
爱与距离 / 1 1 8
第 三 辑 我愿听见所有善良的心跳
那青春的爱与忧伤 / 1 2 3
与你的青春擦肩而过 / 1 2 6
蒲公英的假条 / 1 3 4
门外的人性光辉 / 1 3 8
为你收藏一粒盐 / 1 4 1
粒米之爱 / 1 4 4
世界杯的夏天 / 1 4 7
永不散场的青春 / 1 5 7
飞翔的秋天 / 1 6 5
第 四 辑 历 史 手 腕 上 的 暖 与 苍 凉
我道英雄当如是 / 1 7 5
同道杀 / 1 7 8
困厄相人 / 1 8 1
左思的花样痛与伤 / 1 8 3
瞳仁之明 / 1 8 5
迂回也是一条路 / 1 8 6
张飞劝酒与吕布禁酒 / 1 8 9
治 妒 / 1 9 2
一切皆有转机 / 1 9 5
同学这江湖 / 1 9 8
手头的幸福 / 2 0 1
历史手腕上的暖与苍凉 / 2 0 3
狐 朋 / 2 0 7
有些聪明永远不被仰视 / 2 0 9
无畏之境 / 2 1 1
伤人的石头 / 2 1 3
历史衣袂上的生动褶皱 / 2 1 5
第 五 辑 我 喜 欢
我喜欢 / 2 2 1
一觉足 / 2 2 3
弓箭手 / 2 2 6
伞下一肩雨 / 2 2 9
只愿沉溺在这小小的细节里 / 2 3 2
洗净一段旧时光 / 2 3 5
听一听我们的感觉 / 2 3 9
相爱的爱 / 2 4 1
在武侠世界里问爱情冷暖 / 2 4 4
买得一枝春欲放 / 2 4 8
人到中年 / 2 5 0
人性的跌宕与浮沉 / 2 5 4
生活的苍凉背影 / 2 5 6
我叫耳聋， 他叫耳背 / 2 5 9
只需一颗悲悯心 / 2 6 2
走过人生的鄙夷与不屑 / 2 6 5
许多年以后 / 2 6 8
我在意的是孩子 / 2 7 2
温暖的小刀 / 2 7 5
麻雀， 麻雀 / 2 7 8
一只背叛的葫芦 / 2 8 1
与一只壁虎相逢 / 2 8 4
我是如此地爱你 / 2 8 7
月光下的村庄 / 2 9 0
袖口里的寂寞 / 2 9 3
时 光 / 2 9 6
石头， 石头 / 2 9 9
一只燕子的死去 / 3 0 2
一帘幽梦 / 3 0 6
味蕾中的乡愁 / 3 0 8
你是不是付出了爱 / 3 1 1
两颗纽扣的爱情 / 3 1 4
给陌生人依偎的肩膀 / 3 1 7
窗 外 / 3 2 0
在草尖上奔走 / 3 2 3
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