《大学生心理健康教育》共三篇、十二个专题，包含心理健康概述、心理困惑及异常心理、心理咨询、生命教育与心理危机应对、自我意识与培养、健康人格塑造、学习心理调适、情绪管理、压力管理与挫折应对、人际交往与沟通、恋爱心理辅导以及性教育。
《大学生心理健康教育》的编写结合高等职业教育教学实践以及学生的实际需求和认知特点，每专题设三个内容板块，并穿插提供有案例、测试、活动等内容，方便学习活动的开展。
《大学生心理健康教育》适合作为高等职业院校心理健康教育课程教材，也可作为心理辅导用书。
当今世界，综合国力竞争激烈，国际产业格局正在重塑，各国都高度重视人力资源的开发与培养。面对“工业4.0”，我国提出“中国制造2025”战略，确定了从“制造业大国”向“制造业强国”转型的行动计划，对职业教育所承担的人才培养工作提出了新要求。党的十八大报告特别强调要“加快发展现代职业教育”。而后党的十九大报告明确把“以人民为中心”作为新时代坚持和发展中国特色社会主义的重要内容。健康的心理是高素质人才的基本要求，是学生成才的保证，是学生成功的法宝，也是学生一生享用不尽的财富。
一、本书编写背景
当前，随着生活和工作节奏加快、竞争压力不断增大，社会对人才素质的要求越来越高，高等职业院校的学生面临着巨大的竞争压力，他们在学习、生活、人际关系、自我意识等方面都容易出现心理失衡的问题。出现心理问题不可怕，可怕的是不敢面对和不会解决，因此，他们需要学习心理健康知识，提升心理素质，以应对成长中的困境和危机。与高校其他的心理教育途径相比，心理健康教育课程教学具有全面化、普及化和效率高等优点，能在丰富学生心理健康知识和提高应对心理健康问题技巧的基础上，切实培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，整体提升学生的心理素质，预防学生心理危机的发生，防患未然。
2011年，教育部相继印发了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》及《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，明确要求各高校根据学生心理健康教育的需要，保证学生在校期间普遍接受心理健康教育。2016年8月，习近平总书记在全国健康会议上指出：要规范发展心理健康服务。同年12月30日，由原国家卫生计生委（现国家卫生健康委员会）牵头，联合中宣部、发改委、教育部等22个部门，发布了《关于加强心理健康服务的指导意见》（国卫疾控发[2016]77号，以下简称《意见》）。《意见》的发布，标志着心理健康工作纳入了国家的战略布局和规划。2018年7月4日，教育部党组印发《高等学校学生心理健康教育指导纲要》（教党[2018]41号），明确提出高校要健全心理健康教育课程体系，实现大学生心理健康教育的全覆盖。
本书教材编写团队正是在这样的背景下，深入学习文件精神，并结合高等职业院校学生的心理特点和实际需要编写了本书。
二、本书特色
本书适合作为高等职业院校“心理健康教育”公共课教材。本书内容编排严格执行教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（教思政厅[2011]5号）文件要求，又结合高等职业院校的教学实践以及学生实际需求和认知特点，注重课程内容的实践性与应用性，突出其丰富性、灵活性和可操作性。与其他同类教材相比，本书体例新颖，编排符合高职学生学习认知发展规律；注重实践应用，教材中加入了许多生动典型且贴近学生的成长案例（并配有案例分析）.大量形式多样的实践活动、在线测试，为灵活组织实践教学提供了丰富多维的资源，可以有效地激发学生学习的兴趣，调动其参与性；能较好地锻炼和培养学生的实际运用能力，促进学生自主学习能力的提升。
三、本书框架
本书内容共分为三篇（即“科学认识积极面对”“认识自我悦纳自我”和“管理自我发展自我”）、十二个专题，包含心理健康概述、心理困惑及异常心理、心理咨询、生命教育与心理危机应对、自我意识与培养、健康人格塑造、学习心理调适、情绪管理、压力管理与挫折应对、人际交往与沟通、恋爱心理辅导以及性教育。每个专题均包括知识、技能和自我认知情感体验三个层次的教学目标，各专题皆由三个板块组成：板块一——“心海导航”，引领每个专题，包括本专题的学习目标、思维导图等，让学生做好学习的准备；板块二——“心海学堂”，是专题的理论知识部分，由学生的成长案例（呈现学生生活中所遇的实际困境，并分析其心理困境背后的原因）引出，能激发学生的学习兴趣，其中“心灵解码”（科学的、规范的、学术性的名词解释）和“心海故事”（动人的、富有哲理的故事）的嵌入，增加了教材的科学性、趣味性和可读性；板块三——“心海畅游”，是专题的实践运用部分，其中有“心理工作坊”（大量的富有针对性和操作性的课堂课后活动训练）、“心理测试”（标准的、科学的心理量表）、“课外拓展”（推荐课后观赏的针对各专题的积极、正面、具有心理疗愈功能或者能进一步阐释知识点的电影以及书籍），延伸课堂所学的内容。这样的内容设计、框架安排可以培养学生的实践应用能力和自我觉察力，提升其心理综合素质。
第一篇 科学认识 积极面对
专题一 走进心理殿堂——大学生心理健康概述
专题二 沐浴阳光心理——大学生心理困惑及异常心理
专题三 打开心灵之窗——大学生心理咨询
第二篇 认识自我 悦纳自我
专题四 珍重唯一生命——大学生生命教育与心理危机应对
专题五 绽放出色自我——大学生自我意识与培养
专题六 解读人格密码——大学生健康人格塑造
第三篇 管理自我 发展自我
专题七 学习使人快乐——大学生学习心理调适
专题八 把控自我情绪——大学生情绪管理
专题九 逆境中的成长——大学生压力管理与挫折应对
专题十 快乐交往沟通——大学生人际交往与沟通
专题十一 起航爱的风帆——大学生恋爱心理辅导
专题十二 揭开性的面纱——大学生性教育
主要参考文献
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