少林功夫高段位教程：7-9段_ 释永信编_9787500959144_湖南知新文化传播有限公司读者荐购服务

　　少林功夫是少林文化的典型代表，是中国传统文化的瑰宝。随着中国的发展，与世界各国的对外交流越来越密切，少林功夫也越来越多地被不同民族、国家的大众所了解和喜爱。修习少林功夫是一种健康的生活方式，这种生活方式超过了宗教、种族、语言、性别、年龄的限制，不但能让修习者有一个强健的体魄，更能让修习者的心灵得到净化提升，获得当下的幸福和愉悦，这种生活方式具有****，1000多年来一直被传播弘扬。
　　为了让更多的人能够体验到这种健康的生活方式，20世纪90年代初期，我就提出过建立少林功夫段位制的想法，但由于条件不成熟，未能实施。进入21世纪以来，随着少林功夫走出去的进程不断加快，分布在世界各地的少林文化中心以及众多的少林弟子在传授少林功夫的过程中，都不断向我们提出希望建立少林功夫标准化体系，从而为广大的海外少林功夫习练者给予水平认定的迫切要求，我们认识到少林功夫段位制的建立是影响少林功夫海外传播、亟待进行研究的课题。

　　少林文化是中华传统文化的有机组成部分，不仅为国人所热爱，也逐渐被世界各族人民所接受。少林寺作为禅宗祖庭，在华夏文化的演进中发挥了积极的重要作用。千百年来，禅宗历代祖师大德以佛教信仰为基础，不断与各种文化融合，丰富禅宗的思想和内涵，形成了一种特有的生活方式。这种生活方式以消除内心的烦恼，追求当下的幸福和愉悦，达到清净超脱的状态为目标。少林功夫便是这种生活方式的一种具体表现形式。
　　少林功夫是指在嵩山少林寺这一特定佛教历史文化环境中形成，以佛教神力信仰为基础，充分体现佛教禅宗智慧，并以少林寺僧人修习的武术为主要表现形式的传统文化体系。少林功夫具有完整的技术和理论体系。它以武术技艺为其表现形式，以佛教信仰和禅宗智慧为其文化内涵，在动静开合中彰显着自己独特的魅力。少林功夫越来越多地被世界各国人民所喜爱，越来越多的人们开始学习少林功夫。为了与更多的众生结缘，让修习少林功夫的爱好者系统地学习少林功夫，不断地提升功夫技能和体验到当下的愉悦自在，缘此少林寺启动了少林功夫段品制。
　　少林功夫段品制是嵩山少林寺制定的一项评价习练者少林功夫水平的等级制度。以此为依据编写的“少林功夫段品制系列教程”（以下简称“本系列教程”），旨在完备少林功夫段品制的考评内容和等级标准，力求通过标准化的少林功夫段品制体系的建立，加强对少林功夫的科学管理，进一步推动少林功夫的传播，引导少林功夫习练者通过升段晋品，循序渐进地了解和掌握少林功夫知识体系和技术体系，达到科学健身、弘扬中国传统文化的目的。
　　少林功夫段品制分段位和品阶两大系列。“段”指阶段，“段位”是在段系等级中的位置；“品”有品质、品行、品格、品德等含义，“品阶”是指在品系等级中的阶次。段位由低至高依次为一段、二段、三段、四段、五段、六段、七段、八段、九段；品阶由低至高依次为一品、二品、三品、四品、五品、六品、七品、八品、九品。少林功夫段品制的考评内容主要包括少林习武戒约、理论知识、技术技能三个方面。对于七品以上的申报者，还要考评他们在少林功夫理论方面的建树和对少林功夫发展的贡献。据此，本系列教程包括《少林功夫概论》《少林功夫段位教程》《少林拳》《少林棍》《少林器械》《少林格斗》《少林功法》等。由于少林功夫内容博大，有的内容非一册教程所能涵盖。如《少林功夫段位教程》分为《少林功夫初段位教程》（1-3段）、《少林功夫中段位教程》（4-6段）、《少林功夫高段位教程》（7-9段）3册教程；《少林拳》分为《少林拳（一）》《少林拳（二）》2册教程；《少林器械》分为《少林器械（一）》《少林器械（二）》《少林器械（三）》《少林器械（四）》4册教程。本系列教程的编写既是对少林功夫标准化建设的有力推动，也是对少林功夫的一次系统挖掘整理，其中《少林拳》《少林器械》的内容还将根据发展实践的需要不断充实。
　　在编写本系列教程的过程中，编写组主要坚持以下三个原则：一是要传承少林功夫的文化传统；二是要建立适应新时代的少林功夫段品制标准化体系；三是要考虑少林功夫段品制的社会普及性。基于此，在少林功夫段位技术标准体系的构建中，首先按照少林功夫拳械的几大类别，遴选了9套传播广泛、具有代表性的少林拳术，经多次研讨并按照难度递增的顺序将9套拳术分别作为一至九段的拳术技术标准。将每段少林拳术中的典型动作拆分出来，形成各段的招法；将各段的招法有机串联起来，即形成各段的精要套路；各段精要套路的前半段与后半段可进行对打，甲乙双方的完整演练即形成各段的精要套路对打；由此便形成主要包括传统少林拳术、招法、精要套路、精要套路对打的各段级的技术标准。

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