背诵圆周率、扑克牌、无规则图形，识别1770张美女模特面孔，分辨二维码……这些酷炫的记忆表演背后的秘密是什么？有人天生就是记忆大师吗？我也可以成为“super brain大脑”吗？世界记忆大师石燕妮和中国脑力培训著作等身的石伟华老师携手登上天才对话节目，正式开讲记忆法行业中的“秘密”。读完《高效记忆：你也能1小时记住1000个随机数字》，或许你不能马上成为“世界记忆大师”，但一定能满足关于记忆行业的所有好奇心。如果你也想提高记忆能力，不如翻开这本书，寻找志同道合的伙伴，让记忆大师帮助你少走弯路，直达目标。
#与单纯讲述记忆方法的书相比，本书主题丰富，凡是你想知道的，作者都有涉及，不仅回答了3个月训练可以成为世界记忆大师吗，还谈到怎样策划一个记忆术表演
#不仅有关于记忆方法的介绍和推广，还谈到了记忆法的限制和困局
#世界记忆大师石燕妮与中国脑力培训机构著作等身的石伟华老师联袂创作，代表了竞技记忆和实用记忆的权威观点
#石燕妮
国际特级记忆大师（GMM），2016年世界脑力锦标赛马拉松扑克世界排名第三、中国排名第一。思维导图认证管理师、心智图法认证特级讲师、环球记忆锦标赛推广大使。
#石伟华
脑力开发系列丛书作家，中国脑力培训机构金牌讲师，从事全脑培训近十年，帮助近万名学员实现了自己考学考证的梦想。已经出版《超级记忆66天训练手册》《写给孩子的超级记忆法》《像天才一样记忆》《聪明大脑：提高逻辑力的谜题》等深受脑力运动爱好者喜爱的作品。
#第一章 打开记忆之门
不太聪明的记忆大师 / 004
坚持胜于天赋 / 009
每个人都能成为同辈人中的“记忆大师” / 012
记忆大师的起跑线 / 017
3个月成为记忆大师 / 020
#第二章 初窥门径
快速记忆的核心是图像 / 026
记忆能力的培养是记忆习惯的培养 / 031
专注是高效记忆的第一步 / 034
编码与图像转化 / 037
图像定桩与记忆宫殿 / 045
#第三章 挑战“记忆大师”
训练时间安排 / 053
训练方案制订 / 057
记忆编码优化 / 064
地点桩的优化管理 / 068
突破训练瓶颈 / 072
扬长补短，发挥优势 / 076
寻找志同道合的伙伴 / 080
#第四章 学以致用
不会实践的比赛冠军不是好记忆大师 / 087
记忆法的限制和优势 / 093
用记忆法背诵古文 / 096
用记忆法背诵英文单词 / 103
用记忆法背诵历史事件 / 108
用记忆法背诵法律、医学等专业知识 / 114
比记忆法更底层的思维工具 / 117
#第五章 心态致胜
信念决定成败 / 124
缺乏动力时，学会借力 / 127
着眼具体目标，降低期待 / 131
#第六章 记忆表演的门道
会表演不一定会比赛 / 139
策划一个记忆术表演 / 141
你需要一个表演搭档 / 144
让你的表演与众不同 / 147
#第七章 聊点儿八卦
录节目二三事 / 152
记忆大师的私生活 / 157
不能说的秘密 / 160
记忆行业的未来 / 163
#附录
附录1：世界记忆大师新评定标准及新千禧标准 / 171
附录2：石燕妮比赛用数字编码表 / 175
后记 / 177
背诵圆周率、扑克牌、无规则图形，识别1770张美女模特面孔，分辨二维码……这些酷炫的记忆表演背后的秘密是什么？有人天生就是记忆大师吗？我也可以成为“super ain大脑”吗？世界记忆大师石燕妮和中国脑力培训著作等身的石伟华老师携手登上天才对话节目，正式开讲记忆法行业中的“秘密”。读完《高效记忆：你也能1小时记住1000个随机数字》，或许你不能马上成为“世界记忆大师”，但一定能满足关于记忆行业的所有好奇心。如果你也想提高记忆能力，不如翻开这本书，寻找志同道合的伙伴，让记忆大师帮助你少走弯路，直达目标。
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