儿童情绪管理_[中国]赵欣;康英杰_9787113281656_湖南知新文化传播有限公司读者荐购服务

孩子在3岁以后就已经开始能够表达自己的想法了，在他们的小小世界里，他们可能已经开始建立自己初的简单的人际关系，有的孩子可能已经表现出令人欣喜的幽默感，这个阶段的孩子是生动而可爱的；而另一方面，他们也开始表现出与众不同的强烈个性，而这个性往往会通过诉诸情绪来表达，他们固执、反叛，让很多家长暗暗叫苦。很多家长都反映说，孩子的情绪总是来得莫名其妙，其实则不然。每个孩子的情绪系统都有自己独特的语言和密码，而这密码的设置者恰恰是家长们自己，研究表明后天环境（该阶段主要指家庭环境）的对幼儿情绪

期末考试没考好，孩子被批评了几句，于是变得闷闷不乐，把
自己一个人关在屋子里，晚饭也不出来吃……
孩子在购物中心看到一款玩具，停下来不肯走，但类似的玩具
上个月才给他买过，于是这次没有再同意他的要求，孩子顿时不高
兴，当着很多人的面大吵大闹……
家里的二宝两岁了，亲戚朋友过来给他庆祝生日，送了很多礼
物，大宝看到弟弟的礼物，不高兴地说自己小时候都没有这么多好
东西，眼圈都变红了……
在上面的场景里，心理学研究者能够找到一个共同的特征
孩子闹情绪了！
情绪，这个看不到摸不着的东西，关系着孩子整个童年的快乐。
如果不对情绪加以识别和管理，长久的负面情绪还可能影响孩子的
人格成长以及他与父母之间的关系，之所以会这样是因为情绪是人
在面对突发事件时所产生的种心理状态，这种心理状态会直接
决定人怎样去理解和解决这件事，从而影响人的行为和决定。
同样是没有得到心仪的玩具，我们能够在不同孩子身上看到不
同的表现，有些孩子会表现得很激烈，有些孩子则表现得很消极，
有些则完全没有反应，孩子们之所以有不同的表现，很大程度上是
因为他们控制情绪的能力有所不同。
自我情绪控制能力的强弱不仅让孩子在玩具这种小事上表现大
相径庭，而且对学习、考试、人际关系、机会选择等方面更是影响
深远，而这种深远的影响终会让孩子走出不一样的人生道路。
面对突如其来的校园暴力，有的孩子选择反抗，从而在同学中
树立了威望，有的孩子则选择退缩逃避，从而让施暴者变本加厉。
面对自习时老师偶尔的不公平对待，有的孩子能积极争取
而获得老师的认可，有的孩子则表现得很沮丧，甚至因为某一件小
事而对学习失去兴趣。
面对同班同学的炫耀，有的孩子心生妒忌，并且这种情绪像
火焰一样升腾，有的孩子却能够将妒忌情绪转变为进取心，向同学
学习。
而如果将时间线再拉长一些，我们步入社会之后面对问题时的
种种反应，很多不都是这些童年情绪爆发时刻的投射吗？是的，情
绪对人的成长影响深远。作为家长，我们应该多关注孩子的情绪，
避免让孩子走我们当初走过的错路。
那么，应该如何培养孩子的情绪管理能力呢？对于这个问题，
读者要知道：情绪是可以被识别的，情绪也是可以被管理的，而情
绪的管理建立在情绪识别的基础之上。本书在对情绪及相关心理学
研究的基础上，带领读者科学地识别情绪，了解认识孩子成长过程
中频繁出现的几种情绪问题，如愤怒、恐惧、妒忌、自我否定、逃
避、抑郁等，并针对每种情绪问题总结了相应的管理方法。
通过本书，读者将会了解到：情绪是如何产生的？为什么有的
人会充满负面情绪？孩子的恐惧是否就是害怕？孩子逃避某件事情
的原因是什么……通过一系列与情绪相关的问题的解读，读者不仅
能了解什么是情绪以及情绪产生的原因，而且能学到一些科学管理
情绪的方法，这些方法能够帮助家长对孩子进行积极正确的引导，
从而使孩子健康快乐地成长。
有句老话叫三岁看大，七岁看老，倘若在孩子成长的关键
阶段，家长能够运用科学的方法对孩子身上存在的各种情绪问题加
以引导，那么您获得的将不仅是一个快乐和谐的家庭，而且还会收
获一个性格完善、人格独立的孩子。

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