心的疗愈

定　　价：38 元

• 作者：朱建国著
• 出版时间：2022/7/1
• ISBN：9787574201101
• 出 版 社：天津科学技术出版社

• 中图法分类：R395.6 
• 页码：179
• 开本：21cm

内容简介

本书旨在帮助你学会运用这种能力，包括放空自我、正确认识自己、学会自我同情、多给自己一点信心、摆脱别人带给你的烦恼、学会宽容、正确使用自我暗示、怎么利用外界条件调整自己的心情以及保持好的心态等。