本书共有365篇，你可以每天一篇，给自己的生命持续加油保鲜，让生命更有能量，让时光有迹可寻。在遇到问题时，你可以在心中默念你的问题，伴着祈福随机翻开一页，带着那一页内容给你的思考，再回到你的问题里，或许答案已在你的心中。
这是一本有着疗愈效果的书，可以帮你疗愈伤痛，可以让你越读越有能量，变得更沉稳、积极、温暖。作者通过很多朗朗上口的金句，输出自己对人生的看法和认识，并由此带来行动，用趋向积极正念的解读，去正面人生遇到的种种意外。每日朗读，聚焦生命的美好，避免情绪失控时的错误决定，将人的关注力和焦点调回正向美好。
这是一本指引方向的书，可以助你做出选择。就像有位哲学大师时刻在身旁指引。 “以史为鉴，可以知兴替；以人为鉴，可以得明失。”用成功者的思想来增长我们智慧。
错了就认，用欣喜认错的生命状态从错误中找寻对的机会，抓住机会不断激励自己走向成功。特别利于培养和提高自己的逆商，于逆境中前行寻找合作和前进的方向。
这是一本让人心生善良的书，可以让我们每个人发现自己的善良，与书中的情感共振，会让自己能从小我中探出头来，看到外面更具能量、更有格局的人的存在。
这是一本让人成长、改变的书，可以让我们从慢慢思考中，突破了自己的固有模式，慢慢改变。作者通过每日思考与反思，梳理我们与周围环境的关系。再用每日具有正能量的指导语缓解压力、舒缓情绪，帮助我们恢复积极的生命状态，找回初心。
这是一本扩大格局的书，经常阅读你会发现自己内心不再常被杂事堵住了，心里好像有了一片湖泊，那里微风习习、碧波荡漾，湖水清澈，一眼望去全是沉静自在的风景，大小事儿在湖水的柔波里慢慢涤荡，自在中洗去了浮尘，留下的是湖面上悠长美好的回忆和波光粼粼的金色的祝福，无穷无尽。
这本书你可以怎么用①自己日常翻阅
解答困惑
晨读思考
睡前品读
有任何困惑，随机翻一页，或许答案已在你心中
马龙飞
他是特立独行的集摩旅、徒步、骑行，体悟生命的身心灵导师，
他是讲台上用生命影响生命的传播者，
在全国各地主讲情绪、沟通、思维、人生规划、生命能量等课程。
他举办1000 场身心灵成长线下课，
带领数10万学员遇见新生命的自己
10年心灵能量导师，在全国100 城市开课，学员从几岁到八十几岁
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