关于我们
书单推荐
新书推荐

运动健康天天学

运动健康天天学

定  价:198 元

        

  • 作者:王雪强
  • 出版时间:2022/12/1
  • ISBN:9787572506741
  • 出 版 社:河南科学技术出版社
  • 中图法分类:G804 
  • 页码:
  • 纸张:
  • 版次:1
  • 开本:16开
9
7
5
8
0
7
6
5
7
7
4
2
1

本书由运动相关专业专家共同编写,共365个小知识(每天一个),内容涉及健康小知识、运动常识、常见生活病痛的运动疗法等,用通俗易懂的话语解读大众有疑问的运动与健康知识,避免读者再次陷入运动误区,规避运动损伤。

全书内容科学、有趣,语句通俗易懂,并配有50多个“专家讲健康”视频,是一本融媒体图书。

此外,本书每一页都有留白处,读者可以用于记录自己的运动和一般情况,比如体重、饮食、当天进行的运动及运动量,甚至可以记录运动前后的身体变化,还可以作为笔记本使用。

 你还可能感兴趣
 我要评论
您的姓名   验证码: 图片看不清?点击重新得到验证码
留言内容