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羽毛球入门到精通 读者对象:本书适用于羽毛球爱好者
本书用原创的漫画+真人示范+详解视频的方式,首先介绍了羽毛球的前世今生,然后介绍了装备怎么选,实用的技术有哪些,热身和放松的方法,运动损伤的防护与康复,体能提升方案,规则的细节,办比赛的套路,最后还分享了获取羽毛球咨询的渠道。
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