高中体育与健康“技能+专项体能”教学模式的构建与应用
定 价：88 元
- 作者：何辉波著
- 出版时间：2023/7/1
- ISBN：9787519052454
- 出 版 社：中国文联出版社
- 中图法分类：G633.962
- 页码：305
- 纸张：
- 版次：1
- 开本：24cm
本书内容讲述: 每节课安排10分钟与运动项目紧密结合的专项体能练习, 形成与不同运动项目模块教学内容相配套的横向衔接、纵向进阶的“技能+专项体能”教学方案, 建立诊断、精学、勤练、常赛、评价五位一体的教学活动程序, 形成“运动项目与专项体能、互补共融与紧密结合”的构建基调, 旨在实现高中生运动技能快速掌握和体能双效统一发展, 奠定终身体育与高质量健康生活方式养成的身体基础。
何辉波，北京市和平街第一中学莲葩园校区体育教研组长，中教高级，北京市骨干教师，朝阳区体育学科带头人，朝阳区兼职体育教研员，北京教育学院兼职培训专家，北京市教科院体能干预专家。任教20年来，积极将教育教学的感悟形成经验总结，在朝阳区、北京市教育科学规划课题、学会课题的引领下，逐渐形成以科研为引领，以实践教学为抓手，构建高中体育与健康“主题式课课练教学模式”“技能+专项体能教学模式”，实施于课堂教学，受到朝阳区、北京市及全国同仁的广泛肯定，荣获2021年朝阳区教育教学成果奖，所形成论文荣获中华人民共和国第十四届学生运动会科学论文报告会一等奖。在实施过程中，积极推广应用于北京市中小学校，助力学生体能的全面提升。
绪论 高中体育与健康“技能+专项体能”教学模式的构建
“技能+专项体能”教学方案和专项体能处方资源库的应用
第一章 球类运动
第一节 篮球
篮球模块1 “技能+专项体能”教学方案
篮球模块2 “技能+专项体能”教学方案
篮球模块 专项体能处方资源库
第二节 乒乓球
乒乓球模块1 “技能+专项体能”教学方案
乒乓球模块2 “技能+专项体能”教学方案
乒乓球模块 专项体能处方资源库
第二章 田径类运动
第一节 短跑和中长跑
田径——短跑和中长跑模块 “技能+专项体能”教学方案
田径——短跑和中长跑模块 专项体能处方资源库
第二节 背越式跳高
田径——背越式跳高模块 “技能+专项体能”教学方案
田径——背越式跳高模块 专项体能处方资源库
第三章 体操类运动
第一节 单杠
体操——单杠（男）模块 “技能+专项体能”教学方案
体操——单杠（女）模块 “技能+专项体能”教学方案
第二节 技巧
体操——技巧（男）模块 “技能+专项体能”教学方案
体操——技巧（女）模块 “技能+专项体能”教学方案
第三节 支撑跳跃
体操——支撑跳跃（男）模块 “技能+专项体能”教学方案
体操——支撑跳跃（女）模块 “技能+专项体能”教学方案
体操模块 专项体能处方资源库
第四章 武术与民族民间传统体育类运动
第一节 太极拳——八法五步
太极拳——八法五步模块 “技能+专项体能”教学方案
太极拳——八法五步模块 专项体能处方资源库
第二节 中国式摔跤
中国式摔跤模块 “技能+专项体能”教学方案
中国式摔跤模块 专项体能处方资源库
第五章 水上或冰雪类运动
第一节 游泳
游泳——仰泳模块 “技能+专项体能”教学方案
游泳——蝶泳模块 “技能+专项体能”教学方案
游泳模块 专项体能处方资源库
第二节 高山滑雪
高山滑雪模块 “技能+专项体能”教学方案
高山滑雪模块 专项体能处方资源库
第三节 短道速滑
短道速滑模块 “技能+专项体能”教学方案
短道速滑模块 专项体能处方资源库
第六章 新兴体育类运动
第一节 跆拳道
跆拳道模块 “技能+专项体能”教学方案
跆拳道模块 专项体能处方资源库
第二节 冰壶
冰壶模块 “技能+专项体能”教学方案
冰壶模块 专项体能处方资源库
参考文献
后记
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