本书共十二章, 涵盖了高职生学习、生活的主要问题, 包括认识心理健康教育、接受心理咨询、新生适应心理与调适、学习心理与调适、情绪心理与调适、自我意识与完善、人格发展、人际交往心理与调适、恋爱心理与调适、挫折心理与应对、职业生涯规划与择业心理、生命教育等。本次修订, 替换了网络心理, 新增了职业生涯规划与择业心理, 并更新了案例、阅读材料、电影等, 使教材与时俱进, 更好地发挥育人功能。
第一章科学认识大学生心理健康教育概述
第一节 正确认识心理健康
第二节大学生常见的心理矛盾
第三节大学生心理健康问题的解决方法
心理拓展
第二章 尝试接受--大学生心理咨询
第一节 正确认识心理咨询
第二节大学生如何接受心理咨询
心理拓展
第三章 积极适应--大学新生适应
第一节什么是适应
第二节大学新生常见的适应问题及对策
心理拓展
第四章 掌握策略--大学生学习心理
第一节学习的概念
第二节大学生学习的特点
第三节 大学生常见的学习心理问题及调适
心理拓展
第五章 有效调控-大学生情绪管理
第一节情绪的概念
第二节大学生情绪的特点及影响
第三节大学生常见的情绪问题及调适
心理拓展
第六章 自觉完善--大学生自我意识
第一节自我意识的概念
第二节 大学生自我意识发展的特点
第三节大学生常见的自我意识偏差及调适
心理拓展
第七章 探索提升一大学生人格发展
第一节人格概述
第二节 大学生人格特征
第三节 大学生常见的人格异常表现及调适
心理拓展
第八章 和谐缔结-大学生人际交往
第一节人际交往概述
第二节人际交往的原则与技巧
第三节大学生人际交往中的常见问题及调适…
心理拓展
第九章 用心浇灌--大学生恋爱与性心理
第一节恋爱与性心理特点
第二节大学生常见的恋爱与性心理问题及调适
心理拓展
第十章 勇敢面对-大学生挫折教育
第一节正确认识挫折
第二节挫折的心理防御机制
第三节大学生挫折承受力的培养
心理拓展
第十一章合理规划大学生职业生涯规划
第一节职业生涯规划概述
第二节大学生职业生涯选择的心理误区
第三节职业生涯规划与设计
心理拓展
第十二章珍惜生命
大学生生命教育
第一节。正确认识生命图书品
第二节大学生的生命观教育
第三节大学生心理危机的预防与干预
心理拓展
主要参考文献
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