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情绪说明书
定 价:59.8 元
作者:(英)劳伦斯·豪威尔斯(Lawrence Howells)著
出版时间:2023/12/1
ISBN:9787522130750
出 版 社:中国原子能出版社
中图法分类:
B842.6
页码:320
纸张:
版次:1
开本:21cm
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读者对象
:心理学爱好者
内容简介
本书以情绪科学和认知行为疗法为基础,讲述了情绪如何帮助我们对周围的世界做出反应。书中详细介绍了人类的七种主要情绪——恐惧、悲伤、愤怒、厌恶、内疚、羞耻和快乐,展示了如何与它们共处以及如何解决情绪问题。
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