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人为什么会抑郁
定 价:59 元
丛书名:“复杂而有趣的人类”书系
作者:(新西兰)格温多琳·史密斯(Gwendoline Smith)著
出版时间:2024/3/1
ISBN:9787308245432
出 版 社:浙江大学出版社
中图法分类:
B842.6
页码:262
纸张:
版次:1
开本:21cm
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读者对象
:大众读者
内容简介
你是否总在避免悲伤,试图通过各种方式缓解自己的坏心情?但快乐却突然变得短暂、轻易流逝,并伴随着更沉重与持久的低落。经常睡眠不够,对什么都提不起兴趣,后知后觉地频繁发呆……本书作者在多年对抗抑郁症的过程中,见证了大量抑郁症患者的痛苦与抗争。由此,她写下了这本书,想要帮助人们更科学地判断自身的心理状态,理解抑郁症患者的内心世界,也试图为那些已经深陷泥沼的人们在应对抑郁症、选择治疗师与治疗方案等方面提供切实可行的建议与帮助。
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