《大学生职业发展与就业指导》是一本全面而专业的就业指导教育用书。本书符合思教融合一体化的要求，强调职业培养的重要作用，关注学生的全面发展和终身教育，通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力。全书以通俗易懂的语言，结合实际需求，全面介绍了职业发展与就业指导的相关内容。全书共分为四大部分，共12章，内容涵盖职业与生涯规划、就业能力与创新、求职方法与技巧，以及就业权益与政策。
《大学生职业发展与就业指导》具有易学性和全面性，从当代大学生的实际需求出发，用通俗的语言来指引读者如何全面、详细地规划管理个人职业生涯。本书特别关注了当代大学生在职业发展与就业中迷茫的心理状态，增设了大学生求职与就业心理的分析与调适，以及大学生基本就业权益的介绍及如何在求职过程中增强个人保护意识。本书可作为高等院校及各类社会培训学校的教材，也是广大求职者的首选参考书。
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党的二十大明确指出，人才是第一资源，实施就业优先战略，强化就业优先政策，健全就业促进机制，促进高质量充分就业。《国务院办公厅关于切实做好2007年普通高等学校毕业生就业工作的通知》(国办发〔2007〕26号)关于将大学生就业指导课程作为必修课或必选课纳入教学计划和《 办公厅关于印发<大学生职业发展与就业指导课程教学要求>的通知》(教高厅〔2007〕7号)明确提出，从2008年起提倡所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程。2022年11月，《 关于做好2023届全国普通高校毕业生就业创业工作的通知》(教
学〔2022〕5号)指出，要建设高质量就业指导服务体系，全面加强就业指导，确保有需要的学生都能获得有效的就业指导；要进一步完善就业创业指导课程标准，打造一批就业指导名师、优秀就业指导课程和教材，鼓励用人单位、行业组织更多参与高校生涯教育和就业指导。
本书结合大学生群体的实际特点，帮助大学生了解和掌握职业生涯和就业指导的相关知识和规律，提高大学生的就业意识和就业能力。本书从当代大学生的实际需求出发，在讲解相关知识的同时结合当前就业市场需求，力求用通俗的语言来指引读者如何全面、详细地规划和管理个人职业生涯。本书特别关注了当代大学生在职业发展与就业中迷茫的心理状态，增设了大学生的求职与就业心理的分析与调适，以及大学生基本就业权益的介绍及如何在求职过程中增强个人保护意识。本书在进一步帮助大学生了解职业生涯规划与就业的基础上，从科学发展的角度帮助大学生树立正确的职业观、就业观，引导大学生以自信饱满的状态进入社会。
本书内容具有较强的实用性和指导性，对大学生的职业发展具有十分重要的教育意义，知识讲解全面，有助于引导大学生树立正确的职业生涯规划意识、择业观和就业观。
大学生职业发展与就业指导课作为学校公共教育课，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。本书遵循职业教育教学规律，顺应大学生的发展特点，致力于帮助大学生构建科学的职业生涯发展观、择业观和就业观。教师可根据教学对象和授课学时的不同，灵活选择相关内容进行重点学习。
本书由沈阳大学校务委员唐雁任主编，负责全书的指导编写、统稿和审稿工作。葛彦伟、郭愫愫任副主编，李敏参与编辑，共同负责全书各章节的编写、修改工作。全书共计12章，各章编写人员及分工如下：唐雁编写第1、2、10、11章；郭愫愫编写第3、4、5章；葛彦伟编写第6、7、8、9章；李敏编写第12章。全书最终由唐雁总纂。
由于编者水平有限，书中难免有不足之处，恳请专家和广大读者批评指正。本书在编写过程中，参考了相关书籍、论著和期刊等，限于篇幅，恕不一一列出，特此说明并致谢。因各种条件所限，未能与有关作者取得联系，引用与理解不当之处，敬请谅解！我们的电话是010-62796045，邮箱是992116@qq.com。
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编者
2023年10月
第一部分 职业与生涯规划
第1章 职业认知 2
1.1 职业概述 2
1.1.1 职业的含义 2
1.1.2 职业的特点 3
1.1.3 职业的功能 5
1.1.4 职业的分类 6
1.2 自我认识 7
1.2.1 自我认识的内容 7
1.2.2 自我认识的方法 7
1.3 兴趣与职业 12
1.3.1 兴趣的概念 12
1.3.2 兴趣与职业的关系 13
1.3.3 职业兴趣测验 14
1.4 性格与职业 18
1.4.1 性格概述 18
1.4.2 性格与职业的关系 18
1.4.3 职业性格及测评方法 18
第2章 职业生涯规划 23
2.1 相关概念与意义 23
2.1.1 职业生涯的概念 23
2.1.2 职业生涯规划的概念 24
2.1.3 职业生涯规划的意义 24
2.2 职业生涯规划的设计与实施：职业生涯规划书 27
2.2.1 职业生涯规划的步骤 27
2.2.2 职业生涯规划书 28
第3章 职业生涯管理 34
3.1 职业环境 34
3.1.1 社会环境 34
3.1.2 自身环境 36
3.1.3 SWOT分析法 36
3.1.4 职业环境分析渠道 38
3.2 职业决策 38
3.2.1 职业决策的概念 39
3.2.2 职业决策的类型 39
3.2.3 职业决策的原则 40
3.2.4 职业决策的方法 41
3.3 职业生涯管理理论 46
3.3.1 职业发展阶段理论 46
3.3.2 职业锚 53
3.4 个人职业生涯管理 56
3.4.1 个人职业生涯管理步骤 56
3.4.2 个人职业生涯管理的意义 58
第二部分 就业能力与创新
第4章 大学生的职业能力 62
4.1 大学生所需要的职业技能 62
4.1.1 专业技能 62
4.1.2 通用技能 64
4.1.3 职业技能提升的方法 66
4.2 就业心理 67
4.2.1 大学生就业心理特点 67
4.2.2 大学生不良就业心理的表现 69
4.2.3 大学生不良就业心理的调试方法 71
4.3 职业素质 72
4.3.1 职业素质的特征 72
4.3.2 职业素质测评 73
4.3.3 职业素质的提升方法 76
4.4 职业道德 78
4.4.1 职业道德的特点 78
4.4.2 职业道德的作用 79
4.4.3 培养职业道德的方法 79
4.4.4 我国的职业道德规范 81
4.5 职业价值观 82
4.5.1 价值观的概念 82
4.5.2 影响职业价值观的因素 82
4.5.3 树立正确的职业价值观 83
第5章 就业信息 84
5.1 就业信息概述 84
5.1.1 就业信息的内容 84
5.1.2 就业政策 85
5.1.3 就业类型 87
5.1.4 大学就业工作流程 91
5.2 就业信息的获取 93
5.2.1 学校就业部门 93
5.2.2 各级就业指导机构 93
5.2.3 各级人才市场 93
5.3 就业信息的应用 93
5.3.1 就业信息整理方法 93
5.3.2 就业信息运用要点 94
5.3.3 就业信息整理原则 95
第6章 创新与创业探索 96
6.1 创新探索 96
6.1.1 创新的基本原理 96
6.1.2 创新思维 98
6.1.3 创新思维的培养与提升 99
6.1.4 大学生创新能力的培养 101
6.2 创业探索 102
6.2.1 创业概述 102
6.2.2 大学生创业 103
6.2.3 创业模式 107
6.2.4 毕业生创业的相关政策 108
6.2.5 创业项目的选择 114
6.2.6 创业计划书 116
6.2.7 创业风险的规避 119
第三部分 求职方法与技巧
第7章 求职材料准备 122
7.1 个人简历 122
7.1.1 简历的类型 122
7.1.2 个人简历的组成 123
7.1.3 个人简历的撰写技巧 125
7.1.4 简历写作注意事项 126
7.2 其他求职材料 128
7.2.1 求职信 128
7.2.2 自荐信 130
7.2.3 推荐信 133
7.3 互联网时代的简历演变趋势 134
7.3.1 电子简历与制作 134
7.3.2 个人简历的演变与趋势 135
第8章 求职心理指导 137
8.1 大学生求职心理指导基本方法 137
8.1.1 正确认识自我 137
8.1.2 正确运用心理调适方法 139
8.2 大学生职场情商的培养 139
8.2.1 职场情商的含义 139
8.2.2 大学生提高职场情商的方法 140
第9章 应聘技巧 145
9.1 笔试 145
9.1.1 笔试的作用与种类 145
9.1.2 笔试的准备 148
9.1.3 笔试的复习方法与技巧 149
9.1.4 笔试的答题技巧 150
9.2 求职面试技巧与礼仪 152
9.2.1 面试概述 152
9.2.2 面试前的准备 158
9.2.3 面试中的技巧与言谈礼仪 161
9.2.4 面试时的注意事项与禁忌 163
第四部分 就业权益与政策
第10章 劳动与社会保障 170
10.1 大学生就业的基本权利 170
10.1.1 获取信息服务与接受就业指导权 170
10.1.2 自荐权和被推荐权 171
10.1.3 公平自由择业权 171
10.1.4 择业知情权 171
10.1.5 过渡期保障权 172
10.1.6 违约及求偿权 172
10.2 大学生就业的基本义务 172
10.2.1 毕业生有服从国家需要，遵守国家就业政策以及学校据此制定的具体规定的义务 172
10.2.2 毕业生有向用人单位如实介绍个人基本情况的义务 173
10.2.3 严格按照就业协议及其他合法约定履行相应义务 173
10.3 社会保险与住房公积金(五险一金) 173
10.3.1 社会保险的意义 173
10.3.2 社会保险的种类 173
10.3.3 住房公积金 175
10.4 高校毕业生就业服务机构及就业准入制度 176
10.4.1 就业服务与指导机构 176
10.4.2 就业准入制度 176
第11章 就业材料与政策 178
11.1 毕业生就业推荐表 178
11.1.1 《毕业生就业推荐表》的填写 178
11.1.2 《毕业生就业推荐表》使用的注意事项 178
11.2 户口与档案 179
11.2.1 毕业生户籍迁移 179
11.2.2 档案管理 179
11.3 就业协议书 180
11.3.1 就业协议书的概念和作用 180
11.3.2 签订就业协议书的内容 180
11.3.3 签订就业协议书的步骤 184
11.3.4 签订就业协议书的注意事项 184
11.3.5 就业协议的生效、无效和解除 185
11.4 劳动合同 187
11.4.1 劳动合同的内容 187
11.4.2 签订劳动合同的原则 188
11.4.3 签订劳动合同的注意事项 188
11.4.4 劳动合同的变更与解除 189
11.4.5 违反劳动合同的法律责任 191
11.4.6 劳动合同与就业协议书的区别 192
11.4.7 试用期与见习期、服务期 193
11.5 就业基本政策 194
第12章 择业与就业权益保护 199
12.1 就业陷阱及其应对策略 199
12.1.1 常见的就业陷阱 199
12.1.2 网络求职中的招聘陷阱 204
12.1.3 大学生求职防骗攻略 205
12.2 就业歧视：常见的几种就业歧视 206
12.2.1 性别歧视 206
12.2.2 学历和经验歧视 207
12.2.3 就业的市场准入条件不公平 207
12.3 就业权益保障 208
12.3.1 法律政策保障 208
12.3.2 毕业生权益保护 208
12.3.3 劳动争议及解决途径 209
参考文献 211
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