冥想与曼陀罗（瑜伽文库：一部闪烁着亘古智慧之光的当代生命哲学力作）_〔印〕威斯奴帝瓦南达著_9787220135958

这是一部聚焦瑜伽冥想的系统性专著，收入瑜伽文库正念系列。作者威斯奴帝瓦南达，是印度现当代传奇瑜伽士，瑜伽吠檀多森林学院**哈达瑜伽教授，国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心创始人。此作深入剖析了冥想的概念、功能、机制，以及冥想修习的条件、方法、目标、障碍、体验；系统梳理了以智慧瑜伽、哈达瑜伽、虔信瑜伽、佳帕瑜伽为代表的主流瑜伽类型中的冥想的理论与实践。此外，此作还以相当的篇幅探讨现代科学与古老瑜伽思想之间的内在关联，并引入量子物理学、电子学等学科的研究发现，以现代科学解释、印证古老的瑜伽理论，尤其是瑜伽冥想理论。

1. 从帕坦伽利《瑜伽经》到斯瓦特玛拉摩《哈达瑜伽之光》，乃至于当下形形色色的瑜伽课程，冥想始终处于核心位置，是瑜伽修行的王者之道。
冥想还是一种极好的精神放松术，能有效缓解压力、促进睡眠，且对实践者的身体条件和外部环境依赖较少，无需专门场地和设备，任何人都可以随时随地投入练习，是一种健康、时尚的生活方式和便捷、高效的调理手段。然而，冥想作为一种内在修习，惟其精妙多歧而殊难把握，或有合格的老师在旁，或有**的指南在手，舍此无由得其门而入。此书一反瑜伽文本撰述的大全传统，转而专注于某一具体行法，类似《冥想与曼陀罗》的书几乎没有。正因如此，它能与几乎所有的瑜伽文本形成配伍，为读者深入理解瑜伽冥想的原理与路径，以及种种瑜伽体系中的冥想实践方法及其要领，打开了方便之门。又专章收录瑜伽人的*读*典《瑜伽经》的*部经文并配有注释。于严肃的瑜伽修习者而言，《冥想与曼陀罗》是一本绕不开的方便之书；对普通的爱好者来说，读这一本就够了。
2. 如评论所说，《冥想与曼陀罗》是实践指南，亦是智慧之源，是一部闪烁着亘古智慧之光的当代生命哲学力作。它将神秘而能产的古印度哲学引入当下语境，并与现代科学互参互鉴，对诸如世界的本质生命的意义思想的力量人类的潜能等普遍而永恒的话题给出了系统而可信的论述。而随着量子纠缠、黑洞、暗物质、引力波等理论的不断涌现和证实，随着人工智能的飞速发展和迭代，随着科学幻想的持续升温，人类数百年来基于自然科学建立起来的认知体系正受到自然科学本身的猛烈冲击，一种不容回避的不确定感和存在危机正在蔓延。自哥白尼以降，人类从来没有像今天一样，如此强烈地感受到对哲学尤其是生命哲学的切身需要。
3. 《冥想与曼陀罗》虽立足于*典，却不是一部作古正经的高头讲章，它具有*强的实践色彩和个人风格。
作者威斯奴帝瓦南达是印度近代传奇瑜伽士和瑜伽教授，他怀着一颗慈悲之心积极入世，长年游走于世界各地授课讲学，又曾亲驾飞机做环球旅行，飞跃越柏林墙、苏伊士运河等禁区，呼吁和平。他上求菩提，下化有情，集自觉与他觉于一身，他的著作是他以自身修行体验亲证*典的结果，形而上的谈玄论道、无聊的概念游戏、未经检验的无稽之说，在这本书中是不存在的。

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