卡皮巴拉不烦恼

定　　价：58 元

• 作者：(日)草薙龙瞬著
• 出版时间：2024/4/1
• ISBN：9787559484963
• 出 版 社：江苏凤凰文艺出版社

• 中图法分类：B848.4-49 
• 页码：264页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

水豚总是一副与世无争、情绪稳定的状态。它能吃能睡、怡然自得，似乎自带着一种松弛感，与深陷内耗、烦扰不断的我们形成鲜明对比。很多人都在寻找远离内耗、化解烦恼的方法。来自日本的草薙龙瞬，用简单的方法，浅显的道理，将我们日常的烦恼一一剖析，烦恼始于“心灵的反应”，痛苦源于“不满的心”，而应对的方法也在其中。这是一本无需钢铁意志也能轻松实践的不烦恼手则，尤其适用于因工作、学业、人际关系等各方面压力而陷入内耗的年轻人。外界纷纷扰扰，偶尔也像卡皮巴拉一样“不在乎”吧！