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体育教学与运动训练研究 读者对象:本书可供相关教学工作者参考和借鉴
本书通过对高校大学生运动训练原则、价值、基本内容、运动训练措施和运动训练效果评价的研究,系统完善高校大学生运动训练理论;并通过对人类动作发展理论、现代运动训练的创新理念,扩充运动训练理论的理论基础;书中探讨了如何在高校的体育教学中对大学生进行运动训练,介绍了高校体育教学的目标、原则与运动训练的基本内容;分别从速度训练、力量训练以及身体柔韧性训练等方面,详细探讨了高校体育教学中对大学生进行运动训练的基本方法。
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