睡眠学习法

定　　价：49.8 元

• 作者：冉求求，孟尧著
• 出版时间：2024/4/1
• ISBN：9787115638267
• 出 版 社：人民邮电出版社

• 中图法分类：G442 
• 页码：232页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书提及的睡眠学习法的核心包含5个关键点。第1个单词S：透彻睡眠(SleepThoroughly)第2个单词L：有意识学习(LearningwithIntention)第3个单词E：效率技巧(EfficiencyTechniques)第4个单词E：评估调整(EvaluateandAdjust)第5个单词P：积极学习(ProactiveLearning)。