你就是太好欺负了_(美)大卫·西伯里(David Seabury)著_9787516836903_湖南知新文化传播有限公司读者荐购服务

本书包括生活之重、问题的根源、妥协的后果、被养成失败者、一个名为女人的空壳、哪一条路通往幸福、“偷懒”改变生活、赢得家人的尊重、家里的“暴君”、“我是为你好”等50个案例。

序言
为何这本书能经受时间考验，并帮助了如此多的人？因为我们中的大多数人，都被恐惧支配，没有勇气对那些令我们困扰、破坏我们生活的人或环境说“不”。我们受到的教育，让我们在拒绝别人的请求时会感到内疚——无论这个请求多么荒谬，所以我们让自己背负了全世界，忍受错误的“正直”带来的折磨……
在此之前18年，西伯里就已直指人际关系的基本问题，并给出了令人震惊但必要的解决方案：这是件关于自私的事。
但是，谁的自私呢？他给出的答案，令许多人感到兴奋，因为它并不“符合常规”，但它帮助许多人看到了一条走出自己所处的可怕困境的路。
写这本书的最初想法来自我。我说服了西伯里博士写下它，因为我觉得，这一观点，就是一篇迫切需要发表的声明，并且定会引起诸多探讨。除此之外，我也知道在西伯里博士丰富的个人实践中，拥有无数可以阐明这一论点的案例，而且，他的智慧和技巧，足以使其引人入胜……
一位著名的好莱坞女演员——取得了巨大成功的电视明星（但她不愿意在此透露自己的身份），她说，她是在自己人生摸爬滚打的阶段遇到的这本书。用她自己的话说：“处在人生的低谷。”那时，她在一家二手书店翻翻找找，发现了一本又破又旧的书籍复印本。书籍标题引起了她的兴趣，或许是因为，她从小就相信事情不该是别人通常说的那个样子，而这个想法又总是让他人感到震惊。
而当她开始翻看这本书时，她所发现的一切改变了她的整个人生历程。当时浮现出的想法，把她从情绪混乱和绝望中拯救了出来：
不必为整个世界担忧：如果你这么做，你会被压垮的。一次担心一件事就行。做你自己。为你自己做点儿什么。其他的事都会顺理成章。
这些想法深深吸引了她。从那时起，她所做的一切，都必须用一条规则来衡量，就是：这对我有好处吗？如果是的话，那就不管其他人怎么想、怎么说，如果不是，她绝不会做！
“你无法想象，应用书里提供的方法之后，我的生活变得多么平静、有效率，”她解释说，“这本书帮我度过了人生中最糟糕的时期，而且我相信，倘若任何一个人认真读过它，并且有毅力地、坚定地执行了它惊人但实用的理念，它都能带来这样的帮助。这需要勇气，因为人们会说三道四，特别是那些本来‘骑在你头上’的人。但是你要坚定，做对自己有益的事。这样你就会跟我一样发现，最终，对自己有好处的事，也会对他人有益。”
“不”这个字，或“我不做”这个短语，是保护自己的一个重要武器。由此，当然，这是一本处理自私问题，准确来说是处理他人的自私问题的手册。他们说你自私，其实这自私是他们自己的，而不是你的。一旦你意识到这一点，你就走上了顺顺利利而又快快乐乐的人生康庄大道。

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