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每个人都有幸福的能力 读者对象:广大读者
本册书稿聚焦教育学、心理学和社会学领域,探讨人类幸福感的形成以及如何追求幸福,从哲学、心理学、教育学的层面,帮助读者透过自己的选择和追求、生活历程以及心理体验,获得积极、愉快的心理感受,进而对幸福和人生意义进行思考,形成自己独特的看法、观念和方法。
幸福感可能反映了一个人对其整体福祉的判断;幸福感也可以影响我们的行为,包括我们的选择、追求,并使我们对自己所做的事情感到快乐。制约人的幸福心理体验的因素,很大部分来自遗传的基因,另一部分来自后天的生活经历、思想。在一个人的生活历程中,对于幸福的认识也一直在加深,心理体验也会从短暂的快乐到持久的“心流”等,再到更深层次的、带有“悟道”意义的终极喜悦。
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