口译的标准可以归纳为准、顺、快三个字。准，就是能够传递讲话的核心内容，即讲话者的观点、要点、逻辑，包括必要的数字、日期、人名、地名、职务、职称等细节信息，但不追求译出每一个字、每一句话。顺，就是做到语言通顺、表达流畅。语言通顺，包括用词准确、搭配正确、句子结构稳妥、逻辑清晰；表达流畅，是指翻译一气呵成，不出现太多迟疑或停顿，尽量减少这个那个嗯啊等语气词。一句话，最好出口成章。快，就是说话者话音一落，译员就要开始翻译，不能出现冷场。译者的讲话速度，不一定很快，应当以听众能够跟上思路、消化理解为宜。讲到重点的地方，可以放慢速度甚至稍加重复。当然，如果是同声传译，在讲话很快的情况下，译员不得不加快速度。
要做到这三点，需要具备语言、知识、技能三个要素。所谓语言，就是要有坚实的双语基础，包括理解一般讲话的能力和使用中外文表达的能力，这是准和顺的基础。所谓知识，就是要具备所译领域的基本知识，单凭语言转换，做不出合乎要求的译文。专业知识，是准确翻译的保障，也只有熟悉专业，对要表达的内容充满信心，才能脱口而出。所谓技能，包括理解、记忆、表达、应急的能力，是专业译员和普通译员的区别性特征。
理解，就是要运用逻辑思维、宏观思维、批判性思维，抓住原文的逻辑和主要信息，而要做到这一点，语言必须过关，还要掌握相关专业知识、了解翻译活动的背景、交际双方关注的问题，等等。记忆，就是把听到的东西牢牢记在心里或者用笔记辅助记忆。如果讲话片段较短，内容熟悉，可以凭借脑记，完成翻译；如果片段较长，可能需要笔记辅助。与一般的想法可能相反，如果所讲内容比较难懂，反而不能做笔记，而要专心致志地听讲，以便抓住并传递主要意思。做笔记可能耽误听讲，导致连大意都无法译出。只有准确理解，才能做到准确、通顺、快速。表达，就是在听懂的基础上，以通顺的语言，把讲话者的意思传递出来，必要时，借助所做的笔记。应急，就是在出现听不懂、记不住、说不出等紧急情况时，能够从容应对。听不懂，可以请求讲话者重复或概要译出；记不住，也可以要求讲话者重复或辅之以笔记；说不出，也许是某个词不知道如何翻译，可以请教听众或请讲话者解释。
每次翻译，都要做好充分准备，包括了解外事活动主办机关的背景、主讲人的职业和专业背景、会议关注的问题、以前合作的基础、谈话要点、讲话者口音，等等，最好能要到讲话稿。翻译往往涉及某个领域的深入探讨，因此必须提前学习相关专业知识。现场要求讲话人解释，只是偶尔可以使用的方法。绝大多数准备工作，都要事前完成。
本书按专题分为若干单元，每个单元一个主题，分别提供了英汉、汉英常见术语表，以及一些例句，包括笔译可能的译法，口译可能的译法，以及一些翻译技巧的解释。术语表，是为了让大家积累一些专业知识和表达方法；口笔译的比较，是为了帮助大家树立口译的观念，即口译更强调整体意思的传递，而不拘于一词一句的得失。当然，所举例子多半来自正式讲话，口语的特色不一定很强，译者编辑加工的余地较小，而实际工作中，译者的处理方式可能更加灵活。
要做好翻译，单凭这一本书是远远不够的，平时必须多做练习。练习时，可以找音视频材料，也可以找书面材料，自己或他人朗读录音，然后再做练习。两人结伴，一人讲话，一人翻译，也是一个好办法。注意，练习材料最好是比较口语化的讲话。如果是报刊杂志的文章，要进行加工，变为口语化的语言，才能口译。直接拿来翻译，即使职业译员，也会觉得困难。
做英译汉时，在理解的基础上，通常可以判断表述的好坏。汉译英时，如果对自己的语言没有把握，可以在口译练习完成后，用机器把材料翻译为英文，然后人工作修改，确保意思正确，然后再用ChatGPT编辑该译文。ChatGPT提供的编辑结果，通常是地道的表达方法，可以参考学习。
如果希望进一步学习口译的方法，推荐阅读拙著《理解与表达：英汉口译案例讲评》（外研社，2013年）
第一章 会议致辞 ……………………………………………………1
? 第二章 中国特色政治 …………………………………………… 23
? 第三章 国际交流 …………………………………………………… 51
? 第四章 经济贸易 …………………………………………………… 83
? 第五章 社会问题 ………………………………………………… 109
? 第六章 信息技术 ………………………………………………… 137
? 第七章 文体旅游 ………………………………………………… 155
? 第八章 产业发展 ………………………………………………… 177
? 第九章 环境保护 ………………………………………………… 195
? 第十章 医疗健康 ………………………………………………… 215
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