为什么一上网就想怼人？
互联网会让人更易产生嫉妒与自恋吗？
打造互联网人设能找到自我吗？
谣言为何疯传？
层出不穷的网络热词暗藏什么心理？
为什么明明很累还是忍不住刷手机？
哪些语言和思维习惯被互联网悄然改变？
本书深入剖析了互联网空间中的心理特性，从心理学角度深入剖析了网络社会中的行为模式。从个体层面到人际关系、文化影响，一一揭示了互联网对人们心理状态的塑造和影响。帮助人们更好地理解和应对数字时代带来的心理挑战。
1.本书作者雷雳是中国人民大学心理学博导、国心理学会认定心理学家、中国心理学会网络心理专业委员会副主任。雷雳教授在网络心理学领域深耕多年，深刻洞察着在数字媒体时代，个体心理发生的天翻地覆的变化。
2.AI时代守护心理健康，迫在眉睫
线上易怒症、信息疲劳、自恋强化、虚无感、强迫性社交等问题在不知不觉中蚕食个体心理健康。本书通过揭示网络行为背后心理，让我们信息洪流中，有效捍卫心理边界，把握技术使用主动权，重拾生活意义感。
3.解码网络行为，揭示深层心理。读懂自己，读懂他人。
书中融入了丰富的实际案例和生活经验，使理论知识更加贴近读者的生活。这种实践性的内容可以帮助读者更好地理解互联网心理学的概念，并能够将其运用到自己的日常生活中。
4.书中关注了当前社会和互联网上的一些热点问题，如网络语言、谣言传播、网络成瘾等。这使得本书更具时效性，吸引读者关注当下社会现象并深入思考。
雷雳
中国人民大学教育学院二级教授，心理学博士生导师；中国心理学会认定心理学家。现任：中国心理学会理事，中国心理学会网络心理专业委员会副主任，北京心理学会副理事长，北京市家庭教育研究会常务理事。发表研究论文300余篇，撰写、主编、翻译出版书籍110余册。爱思唯尔2023中国高被引学者（心理学）。
网络与个人
2 第 1 节 网络的虚拟，有什么新奇
10 第 2 节 网上找自己，现实有距离
20 第 3 节 人格自画像，网络中亮相
30 第 4 节 内心男或女，网络中寻觅
38 第 5 节 网络热词飞，那是因为谁
网络与人际
48 第 6 节 在线热络聊，关系就可靠吗
56 第 7 节 低头玩手机，关系难亲密
64 第 8 节 网上做善事，患难见真情
73 第 9 节 网上易造假，小心被欺诈
82 第 10 节 污名满网跑，排斥躲不了
网络与文化
92 第 11 节 网上玩游戏，有弊也有利
103 第 12 节 网上谣言飞，怎么去面对
110 第 13 节 网络上学习，能否高效率
119 第 14 节 网络上办公，能否行得通
128 第 15 节 网上买东西，口碑保护你
136 第 16 节 难解坏心情，网上可咨询
健康上网
146 第 17 节 网络中沉浸，小心别成瘾
155 第 18 节 上网时间长，怎么保健康
164 第 19 节 健康地上网，安全不能忘
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