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养出孩子的抗病力 读者对象:大众读者
本书共分5章,内容包括“‘抗病力’到底是什么?”“超级营养素及食物,打造孩子的超级抗病力”“三餐搭配好,增强抗病力”“运动打造优良身形体态,完善抗病力”等。具体内容包括:抗病力=保护身体的能力;孩子抗病力底下易患的病症及应对方案等。
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