吃喝变美

定　　价：66 元

• 作者：老港Kiki，Lily编著
• 出版时间：2024/6/1
• ISBN：9787562377146
• 出 版 社：华南理工大学出版社

• 中图法分类：R153.1 
• 页码：311页
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书通过讲述人体及知识概念原理，并结合食品饮食的功效特点，通过简单易懂的语言向大家说明，如何通过饮食及外调内养实现吃喝变美。书中囊括了众多女性变美知识，针对女性的生理特点，聚焦常遇到的皮肤、身材、毛发、妇科、抗衰问题和热门话题，更新了过去被大家误解的许多观点，读懂身体的“求救信号”，了解身体的运作原理，通过调节日常饮食和生活习惯，由内而外启动身体自愈力。这是一本写给当代女性如何让自己更美丽，更健康的养生变美指南。轻松好学的美丽健康秘诀，随手翻阅就能帮助我们关爱自己，告别疲惫人生，唤醒身体原本的青春活力。