知新文化官网
馆配数据采访
在线客服
欢迎进入网上馆配会荐购选采服务平台 图书馆单位会员
注册
图书馆读者/馆员
登录
首页
平台现货书目
中图法目录
出版社目录
拟出版书目
基教幼教目录
数字资源目录
平台使用指南
平台介绍
书单推荐
更多
·科学出版社精品典藏
·清华大学出版社—2024年度好
·二十四节气 | 立春
·二十四节气│大寒
·二十四节气│小寒
·二十四节气 | 冬至
·二十四节气 | 大雪
·预售 · 年度重磅报告 | 202
新书推荐
更多
·机械设计手册(第七版)
·山东馆藏文物精品大系·青铜
·ChatGPT+AI文案写作实战108招
·数字文化的崛起
·一本书读懂30部社会学名著
·通信电子战工程
·DK时间线上的全球史
·共享现实:是什么让我们成为
告别过度投入
定 价:59.8 元
当前图书已被 2 所学校荐购过!
查看明细
作者:(美)帕特丽夏·E.苏里塔·奥纳(PatriciaE.ZuritaOna)著
出版时间:2024/9/1
ISBN:9787122458384
出 版 社:化学工业出版社
中图法分类:
R749.055
页码:241页
纸张:
版次:1
开本:21cm
9
7
4
8
5
7
8
1
3
2
8
2
4
读者对象
:大众读者
内容简介
《告别过度投入:完美主义者的ACT自救指南》一书以认知行为疗法第四浪潮的最新疗法ACT(接纳承诺疗法)和脑科学为理论基础,通过大量的案例给出可用、有用的方法。
你还可能感兴趣
不安即安处
内在父母与内在小孩的拥抱:成长与疗愈的超个人心理策略(“世图心理”)
情绪心理画 一笔一画安顿你的内心
理情行为治疗——教育辅导系列
森田疗法实践案例详解
实用临床心理学书系(套装2册)
我要评论
您的姓名
验证码:
留言内容