2023中老年保健知识天天读

定　　价：78 元

• 作者：湖南省老年保健协会，《快乐老人报》编著
• 出版时间：2022/1/1
• ISBN：9787571018030
• 出 版 社：湖南科学技术出版社

• 中图法分类：R161 
• 页码：373
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

《中老年保健知识天天读》系列开始发行于2013年，由湖南省老年保健协会、《快乐老人报》共同协作打造，目前已成为湖南省老年保健协会的品牌读物。《2023年中老年保健知识天天读》是该读本改版升级后的全新亮相，本书设计新颖实用，每一天都会学习一个养生保健知识点，每一天都会有血压、血糖、病症、睡眠时间、运动、日记等栏目的设置，方便中老年人对自己的身体状况进行实时跟踪纪录。全书通过每周7天，设置了“疾病预防”“小病小招”“急救常识”“科学辟谣”“应季食谱”“生活妙招”“益智游戏”等7个贴近生活的小栏目，二十四节气图也设计得更加赏心悦目了，是中老年朋友们的日常“好伴侣”。