大学体育与健康

定　　价：48.9 元

丛书名：高等教育公共基础课通用教材

• 作者：王凤仙 晁铭鑫 王明杰 主编
• 出版时间：2024/8/1
• ISBN：9787576344516
• 出 版 社：北京理工大学出版社

• 中图法分类：G807.4 G647.9 
• 页码：0
• 版次：1

内容简介

本书全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。
通过对大学体育课程的学习与实践，学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，并帮助学生通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。在体育技术部分，对于不同的体育项目，根据其动作特点，安排了一些实用的练习方法，教师在教学过程中可根据需要进行选择。

作者介绍

王凤仙，女，汉族，1968年4月生，三级教授，硕士学位。是河南省优秀教师、河南省教育厅学术技术带头人、高级双师型教师、学校高层次人才。主持省级课题4项；主持完成省职业教育精品在线开放课程1门、参与省职业教育专业教学资源库子项目《太极拳健身康养教学资源库》课程建设1门；主编或参编体育教材8部，编写专著3部。2019年编著《太极拳文化及其传承研究》之书，由厦门大学出版社出版，22万字。