宇宙长流之此岸彼岸
每次分享做母亲的经验时都会被问：分娩不痛吗? 育儿不累吗?
我一贯如此回答：当然超痛。不过，是跟其他疼痛完全不同的痛。全年无休当然很累。不过，是跟其他疲 累完全不同的累。
我们的生命在四十六亿年的生物历史中，跨越无数艰 难与淘汰，连绵不断延续而来。孕育生命这件事，是 一项至艰至巨的挑战，但太过平凡也太过自然，反而使 人不自觉轻忽其中奥义与甚深喜悦。
作为母亲一路走来，以对生命的直觉，陪伴着五名子女、八名孙子孙女成长，到现在，我明确地坚信：生命从彼方来，终将往彼方去。生命以母亲的子宫为渡舟，从彼 岸通往此岸。
此生有缘与形形色色的人事相遇，历尽悲欢离合，一边面对、一边玩味，渐渐看清了，这只是生命存在于世 间的森罗万象，也渐渐明白了生老病死的意思。此岸往 彼岸的道路，只能依靠自力，顺应因缘归去。愿归去的瞬间，自己能从容前行。
这浩瀚伟大的来去课题，其实始终与我们同在，而且，不管人是否意识到，其实一切早已准备好。在宇宙长 流里，人人平等，没有差别。无论您此刻正在人生路上的哪一段，倘若本书有助 于您微微感受到，我们同在宇宙长流中，那将是我至高的荣幸。
第1章怀抱梦想投身荒野 /001
选择珍惜生命的生活/004
从零开始拓荒开垦/005
实践环保、纯素自然饮食/007
我的野性重新复苏/009
第2章决定在家自然分娩/011
自订三项孕期日常功课/014
把不安当作小伙伴/016
五次顺利分娩/017
自然并非什么都不做/022
宝宝不是母亲用力生出来的/024
第3章时光隧道与宇宙飞船/027
子宫开始二十分钟收缩一次/031
子宫收缩变成五分钟一次/032
阵痛每两三分钟强势席卷/034
靠墙坐着等待胎盘剥离/035
一 刀剪断脐带/037
此时此刻此处就是极乐至福/039
第4章生死皆自然不是病 /059
探索人与宇宙的关系/061
保育对生命的感知 /063
第5章育儿优先的生活 /065
入口与出口都重要/069
挑战完全不用尿布/071
日常作息就是家教/073
我们家的餐桌祷告/075
第6章正食的生活哲学/079
为幼儿打稳味觉基础/082
亲手加工保存食物以惜福/083
日日持续随兴实验/085
医食同源身土不二/088
调和阴阳保护环境/090
孩子的避风港防波堤/092
第7章以孩子为师/097
孩子发出的独立宣言/099
反省自己育儿的傲慢/102
与花草分享心事爱语/105
大人无法理解的感受/107
内在似乎有个老灵魂/108
第8章与孩子共度四季晨昏/111
尽情扮家家酒/114
支持孩子下厨玩烹饪/116
接受大自然的礼物/120
女儿的秘密花园/124
照顾动物体验生命珍贵与无常/125
不排斥但有所节制/127
第9章修养从家庭开始 /129
家是最初的社会 /132
亲子关系基础在对话/134
寻宝太棒了家庭游戏 /136
引导孩子自己解决问题/137
宽宏大量的赤子之心/140
母亲是无价天职/142
后 记/146
附录来去桥本太太家/148
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