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还你健康睡眠
定 价:48 元
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作者:刘杨,薛家鹏主编
出版时间:2024/11/1
ISBN:9787523519615
出 版 社:科学技术文献出版社
中图法分类:
R163-49
页码:168页
纸张:
版次:1
开本:24cm
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内容简介
随着社会的发展与进步,生活节奏变得越来越快,生活、工作压力也越来越大,睡眠问题日益凸显。睡眠问题是这个时代不可或缺的话题,其危害自不必说,时刻都在影响着我们的生活,而睡眠养生的理论总结与实践在过去几千年的中医典籍中就已存在。为了提高失眠者对睡眠的正确认识,以及从中医角度向广大群众科普失眠的病因及治疗方法,本书应运而生。
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