时尚老太就是一位勇敢的先行者。年逾花甲的她饱览祖国的风光，观赏世界不同景观，对于传统的中国老年生活来说，无疑是一种全新的方式。正如时尚老太所说，旅游的意义不在于看到什么，而是在行走中寻找新鲜的感受和愉悦的心情。
时尚老太抛开自己“年老”与“女性”似是弱者的双重标签，勇敢地迈出双脚，以自己广博的人生阅历，去探秘大自然，观察周围的美好事物，感悟各国的不同文化，同时学习和掌握新的知识，扩大自己的眼界和生活范围。在这一过程中，就会为自己依然充满活力而兴奋、自信。
那一座座被狂风和寒冷雕琢的冰川雪山，像极一组组天然的雕塑，又像一本巨大的书，南极的灵魂就在书中。那雷霆万钧般的雪崩，又像是发自南极大地深处的呼吸，也许是南极的灵魂带给我们的另一种展示和诉说。
时尚老太，网名，40后，“文革”中当过工人，太原理工大学毕业，长期在某杂志工作。退休后喜欢尝试各种不同的新鲜体验。其旅游的行走格言是：踏遍青山人不老，风景处处都好。
引子：我就这样去了南极
我要去南极喽！
漫漫南极路
初登南极
触摸南极的灵魂
在冰雪世界中徜徉
南极的主人
人类的足迹
船友众生态
中国游客在南极
船上令人难忘的日子
意外的收获
南极的呼唤
附录1．玩转南极——专访时尚老太
附录2．非常之旅：南极——专访南极之行团友王路、张鹏
附录3．南极探访须知
去南极小贴士
后记
时尚老太：应该讲船上的生活不会有不适应，就和住旅馆一样：每天按时吃早餐，早餐完就去各岛游览；中午回来再吃午餐，休息一下；下午再去另一个岛，船始终在行走；晚上就是在船上活动。刚登船的头两天，颠簸得比较厉害，船方给那些不晕船的人也安排了很多活动，比如讲座、电影，以及一些娱乐项目。进入南极洲后，白天我们参观，晚上也有猜谜、露营、冰海游泳等，非常丰富。
康乐：听你讲船上的生活还是挺规律的，除了登岛，还有一些娱乐活动，有些中老年朋友就会问：讲座、猜谜等活动是不是要求语言很过硬？
时尚老太：绝对是这样。这次中国内地游客15人，除了1人在加拿大生活过几年外，其他人英语都能懂一点，但不过关，所以船上一些活动就不能参与，也不能交流。而其他国家的人，不管哪个国家的都可以在一起交谈，今天看他和意大利人在一起，明天又见他和美国人混去了，他们之间没有语言障碍。而中国人、日本人就总是在自己的圈子里，这非常遗憾。特别是讲座，非常有用，而且都是专家来讲。
康乐：讲的是哪方面？
时尚老太：比如上午讲南极的鸟类和揭秘南极，下午讲南极的地质和构造，第二天是南极的动物、植物、气候以及人类的探险活动等。
康乐：完全是科普性质的。
时尚老太：对，大量的图片、图表，讲得很详细，也很浅显，但讲的人都是博士、专家，他们的任务就是给游客讲解知识，解答问题。船上还有一个阅览室，有很多关于南极的书，这一路上可以了解很多关于南极的知识。
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