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大学生心理健康——自主与自助手册(第2版)

大学生心理健康——自主与自助手册(第2版)

定  价:32.6 元

丛书名:高等院校公共课教材

        

  • 作者:郑日昌
  • 出版时间:2013/1/1
  • ISBN:9787040379990
  • 出 版 社:高等教育出版社
  • 中图法分类:B844.2 
  • 页码:361
  • 纸张:
  • 版次:2版
  • 开本:16开
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心理健康是大学生综合素质发展的基石,是大学生顺利且成功地度过大学生活的前提。本书紧密结合大学生活实际,从新生入学到毕业对大学生在校期间可能遇到的各种心灵成长问题,如心理健康维护、适应中求发展、时间与目标管理、学会学习、能力培养、和谐人际关系的建立、爱的能力提升、克服对网络的依赖、自我认识与自信心的培养、挫折应对与情绪管理、健全人格培养、以及生涯发展与职业规划等,运用贴近学生的现代理念与语言进行了深入浅出的探讨,提供了可操作性强的自我提升方法,同时每章附有相应的心理自测量表、推荐图书、推荐影视和推荐网站等供同学们自我了解和进一步学习。理论与实践的有机结合,使本书既可作为大学生案头必备促进自我成长、自我完善的自助手册,又可对高校学生管理工作者有所助益。
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