大学生职业生涯规划与管理（现代职业核心能力教育丛书）_丘木生　主编_9787566816184

　　心理学家乔哈里把对个人的了解比作“橱窗”，坐标横轴正向表示“别人知道”，坐标横轴负向表示“别人不知道”；坐标纵轴正向表示“自己知道”，坐标纵轴负向表示“自己不知道”，这样就形成了“橱窗1：公开我”“橱窗2：隐私我”“橱窗3：潜在我”“橱窗4：背脊我”。通过问自己“你是什么样的人？”“你想要什么？”“你能做什么？自己的专业技能何在？”“什么是你的职业支撑点？”“什么是最适合你的？”“最后你能够选择什么？”等一系列问题有效地了解自我。认识、了解“潜在我”是自我认知的重点之一，可以开发个人的巨大潜能，尽量减少“隐私我”和“背脊我”，同时使“公开我”越来越大。

总序
绪论
大学生活指导篇
第一章大学生活指导
第一节认识大学
第二节大学学业规划
第三节大学生活管理
（案例分析）小陶的“综合征”
（基本训练）我上大学的10个理由
（知识链接）给中国学生的第四封信——大学四年应是这样度过（节选）

职业生涯规划篇
第二章职业生涯规划理论
第一节帕森斯的人职匹配理论
第二节霍兰德的职业兴趣理论
第三节明尼苏达的人格——工作适应理论
第四节舒伯的生涯发展阶段理论
第五节彼得森、辛普森和利尔敦的认知信息加工理论
第六节施恩的职业锚理论
（案例分析）小阳“最近有点烦”
（基本训练）饼图游戏：认识你自己
（知识链接）12种行为阻止你的职业生涯规划
第三章职业生涯规划的内容和方法（上）
第一节自我认知
第二节职业认知
第三节环境认知
（案例分析）比尔·拉福的奇迹
（基本训练）画一幅“完整我”的自画像
（知识链接）职业（行业）前景的八种类型
第四章职业生涯规划的内容和方法（下）
第一节职业生涯规划决策与行动的内容
第二节职业生涯规划决策与行动的方法
（案例分析）要做美国总统的人
（基本训练）制订一份个人职业生涯规划
（知识链接）个人职业生涯规划书范文

就业创业指导篇
第五章求职就业指导
第一节求职就业心理调适与信息搜寻
第二节求职简历与求职信的撰写
第三节求职面试礼仪与技巧
第四节求职就业权益保护
（案例分析）“你为什么选择中国银行？”
（基本训练）求职简历与求职信的撰写
（知识链接）个人求职简历（表格式）
个人求职简历（文字式）
个人求职信范文
第六章创业指导
第一节创业的内涵与意义
第二节创业者素质与创业的外部条件
第三节创业的一般过程
第四节创业常见问题及解决对策
第五节我国支持和鼓励大学毕业生创业的政策法规
（案例分析）“爱情密码”专卖店
（基本训练）寻访大学毕业生创业人物活动
（知识链接）10种不合适创业的人

职业生涯管理篇
第七章职业生涯初期管理
第一节入职初期心理调适与职场礼仪
第二节人际关系、团队合作与个人压力管理
（案例分析）小李的“三岔路口”
（基本训练）人职心理调适
（知识链接）职场上的17个禁忌
第八章职业生涯中后期管理
第一节职业生涯中期管理
第二节职业生涯后期管理
（案例分析）诸葛亮的“职业生涯管理”
（基本训练）保持你的终生爱好——释放职场压力训练
（知识链接）成功生涯所包含的基础资源
第九章女性职业生涯管理
第一节女性职业生涯发展现状
第二节女性职业生涯管理对策
（案例分析）董明珠的职场传奇
（基本训练）女性职场礼仪培训
（知识链接）与女上司相处的艺术

参考文献与推荐网站
后记

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