成为家长、养育子女，是这个世界上*甜蜜也*艰难的任务，面对严酷的社会环境与层出不穷的心理问题，越来越多的家长意识到：比起外在的成功，孩子内心的幸福感和获得幸福的能力才是根本。
本书基于这个理念，提出只有父母具备幸福的能力，不焦虑、不恐惧，用开心快乐的方式与孩子相处，才能给予孩子充分的爱、自信和安全感。为人父母者应该先审视自己与父辈的关系，直面心中的怕与痛，避免对孩子造成无意识的伤害。
作者于东辉多年从事心理咨询工作，同时不间断进行公益讲座，他在实践中反复检验和调整，积累出一套清晰易懂、切实可行的亲子相处法则。
达成良好的亲子关系没有捷径，只有不断成长与学习。
本书将提供给家长：
1个培育幸福孩子的明确目标
6堂简单高效易行的实践课程
15项亲子规则背后的心理分析
10000个咨询家庭中的案例精华
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内容贴近生活：参考国内外权威理念，从中国本土孩子的情况出发，既有先进理念，又有很接地气的解决方案，专门针对中国父母亲子难题，符合国情、联系实际，易于接受。
理论经得起检验：作者拥有7年亲子心理公益讲座经验，近距离接触大量个案，书中的亲子教育法则都经过数万父母的及时反馈和反复检验，行之有效。
阅读指示清晰：双色印刷，核心理念一目了然，还配有父母心理自测表与小分享、小建议等，兼具互动性与趣味性。
便携体验极佳：书本大小适中，避免了一般育儿书籍的厚重，特别适合都市忙碌的父母随身携带，利用碎片化时间快速浏览，抓住重点。
第一章 成为优秀家长的心理秘诀
第一节 家庭教育中的红绿灯规则
第二节 痛苦与快乐背后的真相
第三节 心理强大的成因
第二章 生命小故事里的亲子教育
第一节 童年的心理密码
第二节 从父母的生命故事中学习
第三章 原来沟通的奥秘是这样的
第一节 交流的另一面
第二节 理性与感性的交流方式
第四章 我们需要培养什么样的孩子?
第一节 内方外圆的人格模式
第二节 培养孩子的主见
第三节 培养孩子良好的人际关系模式
第五章 打造美好的亲子关系
第一章 成为优秀家长的心理秘诀
第一节 家庭教育中的红绿灯规则
第二节 痛苦与快乐背后的真相
第三节 心理强大的成因
第二章 生命小故事里的亲子教育
第一节 童年的心理密码
第二节 从父母的生命故事中学习
第三章 原来沟通的奥秘是这样的
第一节 交流的另一面
第二节 理性与感性的交流方式
第四章 我们需要培养什么样的孩子?
第一节 内方外圆的人格模式
第二节 培养孩子的主见
第三节 培养孩子良好的人际关系模式
第五章 打造美好的亲子关系
第一节 什么是爱?
第二节 自信心的奥秘
第三节 宽容背后的安全感
第六章 幸福家长的幸福法则
第一节 父母自己先要幸福起来
第二节 幸福是从关系开始的
后记
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