本书针对目前我国高等院校体育教学的实际情况，紧紧把握"以人为本”"健康第一”的指导思想，以能力教育理念为统领，结合作者多年的体育教育经验编写而成。本书包括体育理论部分、实践部分、传统体育部分、休闲体育部分四部分，分别介绍了大学体育理论知识、球类、初级长拳、初级剑、简化24式太极拳、艺术体操、形体训练、瑜伽等内容。

《体育与健康/山东省职业教育统编教材》分为基础和选修两部分，基础模块主要包括田径、球类和健康教育三大内容；选修模块主要包括武术、山东传统体育项目、野外运动、防卫运动、竞技运动、保健操、水上运动等内容。教材根据科学性与趣味性、知识性与操作性兼顾的原则编排栏目，以多样化的探索活动形式呈现丰富的内涵，辅以图片、游戏、视频等直

《3分钟墙壁肌力训练月计划》为一本挂图类健身图书，是以一个月31天为基准的锻炼。专为不爱走路、久站久坐、伤后复健、跑步不适、没空运动、老年人量身定做。不用翻来覆去，只要靠着墙壁，随时开始练习；可壁挂的书籍设计，不用记动作、不用手拿着、只要专心做锻炼；时间不用长、动作不用强，31个动作，一天只要三分钟，打造健康下半生。

《精英运动员的高效体能训练》共分三部分内容。第一部讲述的是基础部分，其中包括发展运动员受伤的恢复能力。第二部分讨论的是不同类型运动员之间起决定性作用的运动能力，以及怎样去发展这些运动能力。第三部分讨论的是所有运动特钲共同作用的技能表现。

本书凝结了体能训练专家、健身专家和体育教师的心血，是献给青少年的力量训练指导书，它让更多的人真正意识到在年轻时发展强健肌肉骨髓系统的重要性，并让他们明白力量训练的作用和价值。《青少年力量训练：针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计》以图文形式，从健身基础、训练动作、训练方案的设计、长期计划与营养补充四个方面为

本书通过三创教育培养具有三创精神的人才。围绕创字来确立自己的人才培养模式和教学方法，设计和启动新的教学改革行动计划，明确提出培养具有创新、创业和创优精神和实践能力的复合型高级专门人才的教学目标。把学生创新精神、创业意识与创优追求的培养摆到专业培养计划的重要位置，在办学理念、培养方案、课程设置、管理制度等教育教

当前，体育事业在快速发展的经济、稳定的政治局面下得到了较好的发展。不管是在竞技领域、健身领域，还在社区、学校，体育运动的开展都非常普及，尤其是在学校中。体育教学本身具有多元化的功能，涉及健身、健心、育人、文化等方面。这些功能能否实现，关系着体育教学的开展是否顺利以及*终所取得的教学效果如何。因此，了解体育教学的功能，并

当前，基于教师专业发展的师资队伍建设和改革，已成为地方高校进行高等教育改革的重要突破点。本书以H省五所地方高校为调研对象，对地方高校体育教师在专业发展过程中存在的问题进行了实证研究，并对这些问题进行了归因分析，*后提出了地方高校体育教师专业发展的建议。《地方高校体育教师专业发展研究》可作为师范类院校师生的参考书，也可供

本书介绍了软组织放松技术的适宜人群、工作原理、益处、相关设备以及实施过程中与客户的沟通技巧等基础知识，并解析了被动、主动-辅助和主动三类软组织放松技术的实施步骤和适用情况。与此同时，本书以分步骤图解的方式对躯干、下肢和上肢的18个肌肉群的针对性放松方案的进行了讲解，并结合案例对软组织放松方案的制定过程进行了阐释。不论是

本书属于教育部人文社会科学研究青年基金（13YJC890004）,以历史梳理为起点，通过对中国体育职业化历程的回顾，从制度、竞赛水平方面探索职业化发展的制约因素，深化职业化走向的立论。本着理论先行的思路，阐明体育道德的发生发展，澄清体育道德的内涵、外延与机制理论，确立研究基础。继而在实证思想的指导下，对当前体育道德现状