随着我国综合国力的不断增强,人们追求健康的愿望也日趋强烈,加之2008年奥运会对社会体育事业的推动作用,全民健身计划具体项目的实施在未来将得到更加的重视和关注,编写一本全民健身计划的实施具有十分重意义。本书包括：全民健身概述；全民健身活动的法律、法规；《全民健身计划纲要》解读；全民健身活动的组织；全民健身活动设施与资源开发；全民健身活动的分类与基本内容；中国社会体育指导员；是民健身；农民健身；学生健身；特殊人群健身；全民健身效果的评定体系与方法；全民健身活动中的创新；
社会体育专业1995年开始试办，1998年被列为本科专业。目前，全国社会体育指导与管理专业（2012年更名）的办学院校达到了266所，已成为体育本科专业中第二大主干专业。多年来，办学院校的同仁们忠诚党的教育事业，以高度负责的精神，艰苦奋斗，努力钻研，开拓创新，为办好社会体育专业、为提高专业人才培养质量做了大量卓有成效的工作。本套教材的出版发行凝聚了广大社会体育专业仁人志士的辛勤劳动和智慧。
2001年伊始，社会体育专业先后在首都体育学院、沈阳体育学院、西安体育学院、燕山大学、天津体育学院、湖北大学和华南师范大学举办了“全国社会体育专业建设研讨会”，对社会体育专业的定位、培养目标、课程设置等问题进行了认真研讨。2002-2007年，华南师范大学连续主办了三届“社会体育国际论坛”，搭建起了一个国内外社会体育交流与合作的学术平台。2008年，以研制《全国高等院校体育本科专业指导性规范》为契机，成立了我国高等教育第一个社会体育学术团体——中国高等教育学会体育专业委员会社会体育研究会。2010年、2012年、2014年，社会体育研究会分别在上海师范大学、西安建筑科技大学和湖北大学成功地举办了第四届、第五届和第六届“社会体育国际论坛”，进一步加强了国内外学者之间的交流，扩大了我国社会体育专业的国际影响。这期间，研究会还在山东大学、湖北大学、山西师范大学、集美大学和河南大学召开了每年一度的社会体育研究会常务理事会，制定了社会体育研究会的规章制度和发展规划，研究了办学中的各种问题与解决对策，明确了提高人才培养质量的工作重心，肩负起了培养我国社会体育合格人才的重任。
第一章 健身概述
第一节 健身的内涵及特点
第二节 健身的分类
第三节 国内外健身活动的开展
第二章 健身指导的基本原则与方法
第一节 健身指导的基本原则
第二节 健身指导的常用方法
第三章 运动健身防护与安全
第一节 运动健身防护与安全概述
第二节 运动医务监督
第四章 常见健身项目指导
第一节 常见健身项目指导概述
第二节 常见健身项目介绍
第五章 时尚类健身项目指导
第一节 传统体育健身项目健身指导概述
第二节 传统体育健身项目介绍
第七章 器械健身指导
第一节 器械健身概述
第八章 儿童青少年健身指导
第一节 儿童青少年的身心特点
第二节 儿童青少年健身指导
第九章 成年人健身指导
第一节 成年人的身心特点
第二节 成年人健身指导
第十章 老年人的健身指导
第一节 老年人的身心特点
第二节 老年人的健身指导
第十一章 女性健身指导
第一节 女性的身心特点
第二节 女性健身指导
本书参考文献
书单推荐
