陪伴式成长,和孩子一起成为更好的自己(全新修订软精装典藏版!培养自觉、自信、有爱心的孩子)
定 价:48 元
- 作者:[美]苏珊?施蒂费尔曼
- 出版时间:2018/11/1
- ISBN:9787505744110
- 出 版 社:中国友谊出版公司
- 中图法分类:G78
- 页码:
- 纸张:胶版纸
- 版次:
- 开本:32开
《陪伴式成长,和孩子一起成为更好的自己》是一本令人豁然开朗的育儿指南。书中提供了大量实用的建议、有效的练习,以及来自临床实践的有趣故事,蕴含了关于陪伴孩子的育儿智慧,帮助父母树立正确的观念,摆脱曾经的行为模式,更轻松、更快乐地陪伴孩子,培养自觉、自信、快乐、有爱心的孩子,同时治愈自身儿时未能痊愈的创伤,成为自己憧憬的那种父母。谨以此书献给我们正在养育的孩子,以及我们内心中的孩子。
1美国育儿专家、心理学家苏珊亲子教育力作,全新修订软精装典藏版!培养自觉、自信、快乐、有爱心的孩子!育儿不只是一项工作,更是一项精神修行!
2育儿专家苏珊在本书中帮助父母自我疗愈,从而使他们的孩子避免留下需要疗愈的心理创伤。在抚养孩子成长的过程中,我们自己也在继续成长。
3全新的育儿理念,极具操作性,书中提供了大量的实用建议和有效练习,父母在实际育儿过程中采用建议,通过练习,让育儿落到实处,帮助父母培养快乐、坚韧、有爱心的孩子。
4全新升级修订,软精装典藏版品质。内文进口纯质纸,质地细腻,品质高端,是您书架上的颜值担当!
5与孩子交流时什么方式才有效?孩子哭个没完,怎样才能不火大?怎么做,孩子才能不讨价还价?怎样才能帮助孩子而不至于令他感到难堪?对孩子大喊大叫之后是否要向他们道歉?孩子做错事要不要受到惩罚?如何在育儿过程中修炼自己?
苏珊施蒂费尔曼,美国育儿专家、家庭治疗师、心理学家,著有畅销书《育儿无须对抗》,同时也是《赫芬顿邮报》《每周家长指导》专栏作者、美国在线的育儿专家。获得婚姻家庭治疗师的执照,是一位经认证的教师和国际演讲家。
前 言 01
引 言 001
第1章 孩子是我们最好的老师 001
每个孩子都会令我们有机会面对自己思想和内心中黑暗尘封的角落,为我们创造恰当的条件,让我们学会怎样从旧的模式中解放出来,走向更开明、更充实的生活。
第2章 在育儿的过程中成长 019
虽然我非常钦佩那些致力于有意识育儿的父母他们鼓励孩子说出自己的想法,相信自己的感受和直觉。但我们必须为孩子们建立秩序,不要害怕定下规矩。
第3章 忘掉想象中的完美孩子 049
我们之所以难以全身心投入去陪伴孩子(无论他究竟是什么样子),原因在于,只存在于我们想象中的完美孩子,与眼前这个有血有肉的孩子区别很大。
第4章 我们不是在养育孩子,而是在养育成年人 073
如果希望把孩子养育成我们喜爱、钦佩的那种人,我们在生活中至少要努力示范出我们希望他们拥有的美德。
第5章 以身作则,培养自尊自爱的孩子 091
让你的生活充满意义,注入学习的热情,也让你的孩子在现实生活中追求同样的目标,帮助他们远离倦怠、冷漠和不安,让他们尽情追求能够触动灵魂的事物,从而内心充满快乐。
第6章 沟通促进良好的亲子关系 123
良好的沟通给了人们诉说委屈、吐露真相的空间,也会令彼此之间更加亲密,虽然把痛苦的感受宣之于口这件事情,多少会令人感到困窘。
第7章 知行合一,言行一致 139
如果孩子认为诚实是一种优秀品质,而非认为不诚实会导致负面结果,他们会更容易承认错误。
第8章 培养孩子的同理心、敏感性、同情心 155
为了让孩子成长为自觉、自信、有爱心的成年人,他们需要知道,自己可以改变世界,可以对别人的生活产生积极的影响。
第9章 帮助孩子应对生活的压力 173
应该让孩子知道,我们希望他们在生活中保持好奇、兴奋、热情,我们来到人世间是为了享受生活,而不是削尖脑袋拼命向前挤。
第10章 快乐源于内心强大 193
真正的幸福深沉宁静,不依赖于外部环境,也并不取决于我们渴望得到的事物或成就。而是令自己沉浸于这样一种状态,将深深的喜悦注入我们的生活中无论平凡的日子还是非凡的时刻。
第11章 小工具、小技巧、小策略 213
结 语 261