女人，你艾了吗_臧俊岐编_9787538895957_湖南知新文化传播有限公司读者荐购服务

　　《女人，你艾了吗》以真实的案例故事展开，将艾灸知识融入真切的故事当中，亲切生动的口吻介绍了40多个典型女性烦恼的真实案例，以故事的方式呈现，并一一帮助读者分析病因，容易理解，趣味性、可读性强。同时，分别针对不同病症，图文结合，详细介绍了艾灸穴位图、取穴技巧、各种艾灸方法的操作步骤，以及相关要领和注意事项等，科学性、实操性、功能性强，您完全可以在家里翻阅，找到需要的相关内容，照着该书进行自我灸疗，轻松解决烦恼。

　　女人漫长的一生要经历多少病痛的折磨，就连医院都专门设有一个门诊叫做“妇科”。
　　问你妇科病都有哪些，你或许说不清楚，但月经不调、乳腺炎、痛经、色斑、熊猫眼这些词你肯定听说过。除了这些常见病，还有哪些是你想起来不堪其扰却又无计可施的症状呢？
　　手脚冰凉？月经不准时？脸上痘痘去了又来，常年不断？
　　去医院检查，医生告诉你原因并给你解决的方法。你照做了，症状也消失了。可一段时间后，同样的问题再次摆在了自己面前，反反复复。
　　你知道吗？许多患者的病都是因为体内湿气寒气过重，导致脾胃功能失调引起的，想要真正除去病根，还得治本。
　　艾灸是以有“长寿之草”之称的艾草为主要原料，其中的“艾”原本是“爱”的谐音，代表着伟大的母爱，可无私地赐于万物生命而不求回报。明代医学家李时珍曾在《本草纲目》中记载：“艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。炙之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。老人丹田气弱，脐腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其脐腹，妙不可言。”此外，艾草还有扶正避邪的作用，古代人曾用它插于堂中，用以避邪。
　　同时，艾灸还具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱的作用，具备改善人体各个系统的功效，能提高人体的抗病能力，有利于多种疾病的康复。另外，艾灸的成本很低，无副作用，经济实用，操作简单。
　　有人说，中医博大精深，即便是你告诉我艾灸有用，我也不知道什么病灸什么穴位，更不知道该如何掌握这灸疗的方法。为此，本书特意搜集了数十个典型病例，重点讲解了女性遇到的各种病痛及日常美容难题，针对每一种病证都做了详细的解说，并配有详细的艾灸穴位图、灸疗方法、灸疗要点提示等，简洁实用，方便您在家里翻阅，自我灸疗。
　　希望我们能继承与弘扬艾灸这一古老的养生方法，让更多的人受益于祖先给我们的珍贵遗产。希望这本书能成为您实用有效、直接的日常身体护理指南。

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