该书是一本个人文集，作者用朴实无华的语言娓娓道来。，是每个人的追求，决定人生与否的是一个人的心态。种瓜得瓜，种豆得豆，关注什么就会得到什么。改变心态很直接、有效的方法就是改变自己的关注点。读者通过阅读本书，会重新审视自己的人生之路，让人生有目标、有追求、充满激情。
●过年 001
书写人生 005
多想徜徉在山水间 008
勤能补拙 010
热爱生活 012
放风筝的季节 014
恩师岳父 016
日子还得过 019
爱慕虚荣 020
飞得更高 022
羡慕候鸟 024
老了以后 026
人生感慨 028
青春永驻 030
只在乎你 032
何时雄起 034
老人独立 037
钟爱陆地巡洋舰 039
让人生充满激情 041
让激情激荡人生 043
别糊弄自己 044
教你如何谈恋爱 046
心中的五月节 048
爱的和谐 051
恋爱对象 053
一见钟情 056
致青春 058
重新开始 060
人生没有低谷 062
做一个幸福的人 064
好心情，好人生 066
谨慎交友 068
让生命鲜活起来 070
离婚 072
重要的女人 074
献给情人 076
发昏当不了死 079
千里做官为吃穿 082
我要飞 085
我的侠客梦 087
贫厌才显摆 089
是讨厌？是喜欢？ 091
有点搞头 093
感觉对吗 095
讨债还债 097
浪漫惊喜 099
霸业之路 101
活得明白 103
活得清醒 105
将心放飞 107
有趣一些 109
有趣起来 112
把握今生 114
答案在心中 116
主持心得 118
新年新气象 120
小心眼儿 122
活在当下 124
我为什么喜欢你 126
学会拒绝 128
为马航失联航班祈福 130
归于平静 132
人生无悔 134
戒烟（天） 136
戒烟（第二天） 138
戒烟（第三天) 140
戒烟（第四天） 142
戒烟（第五天） 144
戒烟（第六天） 145
戒烟（第十天） 147
戒烟（第十二天） 149
戒烟（第十五天） 151
戒烟（第十八天） 152
戒烟（第十九至二十七天） 154
用心了吗 156
多想有个情人 158
善待老情人 160
活力四射的追求 162
乡愁 165
5红灯笼 170
拾麦穗 171
童年 173
兄弟情 177
人的命，天注定 179
别被假象所蒙蔽 182
长久偷懒 185
祸福转瞬间 187
人还是需要有事业心的 190
老婆，生日快乐 192
姹紫嫣红，分外妖娆 195
聊聊过去，说说明天 197
征程，努力 200
在他人的议论中成长 203
我真的不想伤害你 205
心愿未了 207
我还是希望做些事 209
我只想活出样子来 211
活他个不白活一回 213
不努力还真的不行 215
活力四射地折腾 217
不是天生愚钝，而是行动力太差 220
祝福我爱的人 222
人生美好，好好活着 225
自己改变了，世界也会改变 227
你真正想要的是谁 230
父亲们，节日快乐！ 232
让我们永远年轻 234
我的情人 237
追逐秋的美 239
叫我如何不想你 241
关注想要的，做想做的 243
浮躁之后依然是空虚 246
早春二月 248
希望与忠告 251
我不悲痛，我只是想哭一场 252
风景 256
青春不毕业 258
大千世界 260
一起优秀 262
一生很短 264
你拿什么来吸引我 266
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