《大学生心理健康教育理论与实践》从心理学的基本知识人手，结合当代大学生的心理发展特点和大学生关注的心理热点问题，针对在校大学生开展心理健康教育而编写。书中系统论述了青年大学生在心理健康发展过程中出现的普遍问题及其疏解方法，旨在引导和帮助大学生在掌握心理学基本知识的基础上，运用心理健康教育的知识和自我心理调适的方法，自主解决在学习过程、人际交往、自我意识发展、人格塑造、挫折应对以及恋爱等方面出现的心理问题，以便将来能更好更快地适应社会对人才的需求。
《大学生心理健康教育理论与实践》以开发大学生自身潜能、培养良好的心理素质、提高心理健康水平为主线，分为上、下两篇，上篇以理论知识为主，下篇以实践体验为主。其中，上篇介绍了当代大学生在心理健康教育方面应具备的各项知识和基本技能，在每一章后面都为大学生提供了心理知识拓展内容；下篇是针对上篇相应内容的实践体验部分，强调了学生的参与性，操作与体验过程既通俗易懂又生动有趣。
《大学生心理健康教育理论与实践》可作为高校大学生心理健康教育和心理辅导的教材，也可作为大学生进行自我心理调适、自学心理知识、提高个人身心修养的读物，还可作为高校教师和家长对青年学生进行心理辅导的参考书。
随着当代经济和科学技术的迅猛发展,社会对各类人才的需求也发生了深刻的变化,加之当代社会各行各业的合作与竞争已日趋常态化并不断深化,作为当代大学生,仅仅具有突出的专业知识和专业技能已不能很好地适应激烈的人才市场竞争。为了将来能更好更快地适应社会对人才的需求,大学生还必须具备良好的心理素质和较强的适应能力。
为了适应我国高等学校对大学生进行心理健康教育和心理辅导的需求,我们结合多年从事学生心理健康教育的经验以及学生中常见的心理问题编写了本书。
编者在编写本书过程中,秉持理论知识与实践体验相结合的理念,在内容上力求做到深入浅出、学以致用。全书分为上、下两篇。上篇以理论知识为主,共有八章(含绪论),每一章都包含基本理论和课外拓展两部分:基本理论部分以通俗的语言向大学生介绍个体心理发展的基本规律和当代大学生心理发展的基本特点,引导学生掌握心理学的基本体系和基本内容;课外拓展部分与每一章的内容相辅相成,供学生选读。下篇是实践体验环节,结构编排与上篇的内容一一对应,每个模块均由心理超市、案例导读以及心理训练营三个板块构成,强调体验式、自助式的方法,将团体辅导、同伴教育、心理拓展训练、心理情景剧等引入课堂,挖掘学生的主动性潜质,提升学生实际解决心理问题的能力。
本书是高等学校非心理学专业学生的入门教材,内容与大学生生活、工作和学习的实际紧密联系,便于学习者掌握心理健康基础知识,为将来学习其他相关心理学、教育学学科打好基础。本书具有很强的理论性、科学性和实用性,可作为高校大学生心理健康教育、心理咨询辅导教材,也可作为大学生自学心理学知识、进行自我心理调适、提高个人身心修养的读物,还可作为高校教师和家长对青年学生进行心理辅导的参考书。
本书是在2015年出版的《大学生心理健康导论》的基础上重新增补和编写的,其中上篇由沈沛汝、李雅琪修订,下篇的开篇以及第一、二、三模块由王涛编写,第四、五、六、七模块由张彩琴编写,全书由沈沛汝统稿。本书各章、各模块有一定的独立性,这样可便于教师和学生按需要选择使用。
编者在编写本书过程中参考了大量中外作者的文献资料,在此一并表示感谢!
由于编者水平有限,书中难免有错漏之处,敬请读者批评指正。
编 者
2019年12月
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