《叩门艾灸：从这里认识艾灸》分上中下三篇。上篇主要介绍了艾灸疗法的历史渊源、文化内涵，艾叶的选择，艾灸疗法的工具、功效、治疗范围，用现代科研方法探究艾灸玄机以及艾灸疗法的补泻和禁忌；中篇介绍了灸疗技术中的艾炷灸、艾条灸、温灸器灸、其他艾条灸、非艾灸疗法以及天灸；下篇重点介绍了养生保健灸、养生保健灸常用腧穴、养生保健灸的处方，最后附有古代熏脐养生灸的处方。
《叩门艾灸：从这里认识艾灸》图文并茂，具有实用性、指导性和易操作性，可供临床医生以及广大中医爱好者阅读使用。
艾灸，是中医学的宝贵财富。它伴随着“自然疗法”“绿色疗法”的日益深入人心，而成为家喻户晓、人人皆知的大众化健康疗法。
艾灸疗法操作简单、疗效显著，在古代就受到世人的尊崇，不仅在民间寻常百姓家中广为流行，而且也受到了士大夫的欢迎，甚至出现了“贵贱争取之，多得其验”的盛况，在唐朝以及宋朝的宫廷中还曾设有“灸师”的职称。
当下，艾灸疗法又逢盛世，再显风光。尤其是当老百姓面对“看病贵、看病难”的尴尬局面时，艾灸则成为人们的首选。其治病范围不仅广泛，而且见效快，颠覆了人们对“中医治病慢”的偏见。众所周知，带状疱疹是常见病，一般西医治愈需1周左右的时间，而艾灸加火罐治疗，往往只需要1~2天就可治愈；崩漏是妇科中较为棘手的病症，而采用艾灸隔盐灸肚脐，却往往有立竿见影之效。更难能可贵的是，艾灸可以“治未病”，防患于未然，为老百姓省钱、省时、减痛苦，是人民大众健康的守护神。《医说》中所言的“若要安，三里莫要干”早已为百姓耳熟能详。
本书作者二十多年来一直致力于艾灸疗法的普及，“叩门艾灸”则是带读者探窥里面的“奇珍异宝”：叹为观止的灸法历史，艾灸疗法的深厚底蕴、文化内涵，多姿多采的艾灸技法等。通过增强学习和掌握艾灸疗法的信心，让艾灸疗法真正成为大众所掌握的疗法，做自己健康的医生。
由于本书是作者在总结自己过去经验的基础上整理而成，因此，不足及疏漏之处在所难免，恳请广大读者提出宝贵意见。
向阳，北京人，1982年毕业于北京联合大学北京中医药学院（现首都医科大学北京中医药学院）。曾先后在北京东安市场和北京航空饭店工作多年。后在中国中医研究院广安门医院（现中国中医科学院广安门医院）受到叶成鹄、韩碧英、李宝珠、李博鑑等多位研究员、主任医师的提携和指导。1999年被评为中医副主任医师。1989年曾到前苏联罗斯托夫，1994年曾到马来西亚吉隆坡等国进行中医针灸和皮肤病的诊治及讲学。先后著有《实用中医皮肤病诊疗及美容技法》《传统中医美容法》，也曾参与出版过《中华临床药膳食疗学》《中国中成药优选》等著作。
上篇 艾灸的渊源和艾灸疗法
一 有着悠久历史的艾灸疗法
二 艾灸的文化内涵
1 传统习俗中的艾
2 艾的医用价值
3 艾灸可治百病
三 艾叶的选择
1 灸法用艾最好
2 艾叶的性状和成分
3 艾叶陈久者良
四 艾灸疗法的用具
1 艾绒
2 艾炷
3 艾条
4 艾的择取
五 艾灸疗法的功效
1 温散寒邪活血行气
2 补虚强壮回阳固脱
3 清热泻火消瘀散结
4 补益中气升阳举陷
5 调整阴阳平衡五脏
6 疏风解表温肌祛邪
7 疏通经络散瘀止痛
8 强壮脏腑防病保健
9 增强体质延缓衰老
六 艾灸的治疗作用
1 理气血调五脏六腑
2 散寒邪祛风止痹痛
3 益中气升阳举下陷
4 补阳气回阳固虚脱
5 通经络活气血散结
6 止瘙痒凉血祛风邪
7 拔毒邪泻热消疖肿
8 调失和理气血平衡
9 消气滞疏肝理气机
10 温经络行气血养肌肤
11 治未病艾灸增免疫
12 施逆灸养生可延寿
七 艾灸是自然疗法
1 灸火为治病之要
2 艾烟有疗效
3 艾灸是绿色享受
4 艾灸让心灵放飞
八 月现代科研探究艾灸玄机
1 提高机体的免疫功能
2 增强机体的血流速度
3 调整内分泌系统
4 延缓机体衰老
5 延缓骨质疏松
6 缓解类风湿关节炎
7 具有镇痛作用
8 降低血压
9 治疗血脂异常
10 阻抑肺纤维化
九 艾灸疗法的补泻和禁忌
（一）艾灸的补泻
1 依据艾火燃烧
2 依艾炷的大小
3 依对人体刺激的强弱
4 艾炷的奇偶数
5 艾条灸补泻
6 非艾条灸补泻
7 其他灸法的补泻
（二）禁忌
（三）注意事项
中篇 多姿多彩的灸疗技法
一 疗效好的艾炷灸
（一）直接灸
1 非化脓灸
2 化脓灸
附：清水膏的制作
3 发疱灸
（二）间接灸
1 隔姜灸
2 隔蒜灸
3 隔葱灸
4 隔盐灸
附：古代常用隔物灸
隔韭菜灸（附：狂犬咬伤灸法）
隔黄土灸
隔附子灸
隔药饼灸
隔巴豆灸
隔川椒灸
隔豆豉灸
隔皂角灸
隔香附灸
隔木香灸
隔蟾蜍灸
隔葶苈灸
隔鸡子灸
隔徐长卿灸
隔蓖麻仁灸
隔藕节灸
二 灵活快捷的艾条灸
（一）悬空灸
1 温和灸
2 回旋灸
3 雀啄灸
（二）实按灸
1 太乙神针灸
2 雷火神针灸
三 温灸器灸
（一）温灸盒灸
（二）熏脐瓷灸
（三）核桃皮眼镜灸
（四）苇管器灸
四 其他艾条灸
（一）温针灸
（二）吹灸
五 非艾灸疗法
（一）灯火灸
（二）线香灸
（三）香烟灸
（四）火柴头灸
六 天灸
（一）三伏灸
（二）蒜泥灸
（三）葱白灸
（四）生姜灸
（五）斑蝥灸
（六）辣椒灸
下篇 养生保健灸
一 艾灸带来健康和长寿
二 养生保健灸常用腧穴
1 神阙
2 足三里
3 气海
4 关元
5 中脘
6 大椎
7 身柱
8 命门
9 风门
10 膏肓俞
11 肾俞
12 涌泉
13 曲池
14 三阴交
三 养生保健灸的处方
1 补肾固精强身灸
2 健脑益智灸
3 益寿延年灸
4 提高免疫力灸
5 强身保健灸
6 健脾和胃灸
7 养心安神灸
8 消除疲劳灸
9 小儿保健灸
10 中老年保健灸
附：古代熏脐养生灸处方
长生延寿丹（明·李梃《医学入门》）
太乙真人熏脐法（清·吴师机《理瀹骈文》）
彭祖小续命蒸脐秘方（明·龚廷贤《万病回春》）
济众熏脐法（清·吴师机《理瀹骈文》）
熏脐治病法（明·杨继洲《针灸大成》）
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