本书是专业精神分析老师为当代受各种心理问题困扰，饱受情绪之苦，无法走进关系，无力胜任爱与工作，无法拥有理想人生的年轻人而写的心理学自助读本。
各种情绪问题、人际关系困境、自我成长与发展的受限，其实都与从小养成的心理习惯和关系模式有关。本书立基于人格发展的脉络，从不同心理发展阶段的特定任务开始，论及什么样的养育对人格的发展形成了什么样的影响，分别论述人格成长受困带来的三大问题：情绪的、人际关系的、自我统整的，引导读者由内到外梳理自己，彻底了解心理困境的本质和问题的根源，从而拥有完整的人格，回归到一个更自知的状态，更理解关系和他人，更理性地看待这个世界，*终获得治愈。
★幸运的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年
★国内精神分析学派资深心理咨询师王晓艳潜心十年疗愈之作，李孟潮、张海音、张天布联袂推荐，我们都曾受过伤，也有治愈自己的良方，谨以此书献给每一位心灵不屈者
★全面梳理伤在童年、苦在情绪、爱而不能、自我确立、人格成长等五大人生课题，系统讲述如何治愈我们内心的隐伤，让人格完整成长。
★真实案例 专业指导，对照解决心理问题，完成心理的跃迁和生命的拓展。
★作者金句：
1.心理之病，本质上是人格之病；心理之苦，本质上是情绪之苦。伤在哪里，痛在哪里；伤得越深，病得越深。
2.有人会害怕乘飞机，因为飞行意味着与大地母亲的分离，而分离则意味着象征性的死亡。
3.一个人爱着某人，并容许和接受那个人和另外一个第三方有着重要并独立的关系。
4.嫉羡的来源是早年匮乏的客体关系经验。
5.找到自己内在生命的源动力，用天分与技能支撑起理想与雄心，复建一个具有创造性意义的自体。
6.防御构筑了人格，一个人的防御方式越原始，意味着其受伤越早、程度越深，应对伤痛的能力也越低。
7.对于多重人格者来说，他们的问题不在于拥有好多个人格，而在于很难将内在的多个人格统整成一个完整的人格。
8.放松超我的要求，让本我得以释放。
9.一个有着稳定职业身份认同的人，也可能存在着精神病性的毁灭焦虑。
10.道德的形成依靠的是在足够好的养育环境促进下的自然发展过程，否则道德教育是不管用的。
11.由于年龄或生活环境的缘故，有些人已经失去了教育、婚姻或工作的机会，即使心理内部的冲突被解决，他们也无法再去追求生命中那些曾经渴望的东西了……他们会为失去的希望和愿望而哀伤。
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