本书共分七部分，内容包括：付出不亚于任何人的努力；谦虚戒骄；天天反省；活着就要感谢；积善行、思利他；不要有感性的烦恼。
稻盛和夫，1932 年出生于日本鹿儿岛。毕业于鹿儿岛大学工学部。1959 年创办京都陶瓷株式会社（现在的京瓷公司）。1984 年创办第二电电株式会社（现名KDDI，是仅次于日本NTT的第二大通信公司）。这两家企业都进入过世界500强。2010 年出任日本航空株式会社社长，仅仅一年就让破产重建的日航大幅度扭亏为盈，并创造了日航历目前优选的利润。这个利润也是当年全世界航空企业中的优选利润。现任京瓷名誉会长、KDDI优选顾问、日航名誉顾问。1983 年创办盛和塾，向企业家塾生义务传授经营哲学，现在全世界的盛和塾塾生已超过9000人。1984 年创立“稻盛财团”，同年设立了一个像诺贝尔奖一样的靠前奖项——“京都奖”。代表著作《活法》 《京瓷哲学：人生与经营的原点》
自序 “六项精进”创造美好人生 章 付出不亚于任何人的努力 拼命努力工作是人生幸福的条件 大自然的动植物都在拼命努力地活着 只要喜欢上自己的工作，自己便“不以为苦” 创意来源于不断的努力钻研 勤奋专注工作是一种灵魂的修行 第二章 谦虚戒骄 谦虚是一种幸福 第三章 天天反省 每日反省能够净化灵魂 耕耘、整理“心灵庭园”是关键 抑制自身的邪念，发扬自身的善念 第四章 活着就要感谢 感谢的言语能让自己和他人都心平气和 “隐蔽念佛”培育了我的感恩之心 活着就要感谢 第五章 积善行、思利他 积善行能带来幸运 对待他人应行“大善”，而非施“小善” 第六章 不要有感性的烦恼 在反省之后，要忘记曾经的失败 禅师的一句话拯救了逆境之中的我 活法的真髓5 稻盛和夫箴言集
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