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郝万山说健康I:养生有法,自调有方

郝万山说健康I:养生有法,自调有方

定  价:49 元

        

  • 作者:郝万山
  • 出版时间:2022/1/1
  • ISBN:9787571320034
  • 出 版 社:江苏凤凰科学技术出版社
  • 中图法分类:R161 
  • 页码:
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:
  • 开本:16开
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生命的开始就是衰老的启动,养生抗衰老是一辈子都要做的事情。现代人70%以上的疾病属于心身性疾病,很多人看病无方、求医无果,不得要领。名老中医郝万山教授不谈吃药和治病方法,融合中医传统文化和现代养生技术,道出养生真谛:人与生俱来的自调机能是健康的守护神,健康需要自己管理。

一本书抓住健康问题的根本,围绕自调机能的解放,三大养生要领娓娓道来。从背后原因到操作方法,从经典理论到日常实践,逻辑明晰,言语可亲,令读者一目了然,在领悟健康真谛的同时,收获正能量。

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