《也许你该找个人聊疗》全书分为4章，以心理治疗师的视角，从“意象排列”心理治疗方法的角度，讲述了21个成长故事，同时附以21组疗愈金句，希望能通过这些直击心灵的生动案例，帮助人们面对真正的自我，进而正确面对人生中的得与失。
★21个成长故事，21场生命之旅。两位心理治疗师选出21个代表性案例，代表了人们生活和工作遇到的大多数问题如金钱的匮乏、事业的瓶颈、与父母的纠缠、与伴侣的不和谐、与孩子的沟通，以及孩子的厌学、网瘾等。每个案例均有头有尾，有对话有分析，让读者跟随心理治疗师的引导，宛如身临其境般，经历了抽丝剥茧般的心理变化过程。
★21组疗愈金句，梳理自我。每个故事后附以内心独白式的疗愈金句，都是由国内外专业的心理治疗师从无数案例总结而来的，已帮助数百万求助者走出了困境。针对我们每个人自己早已写好的人生剧本，进行一种全新的改写，，帮助更多的人面对真正的自我，进而正确面对人生中的得与失。
★走出低谷，开启新生。21个故事文字优美，故事性强，带有极强的感染力，如同一面面镜子，照见我们隐藏的另一面，带我们从精神分析以外的视角去看待家庭系统中存在的问题，以家庭系统动力的维度去帮助青少年人和成年人疗愈心理创伤，疗愈原生家庭或新生家庭中大事件带来的伤害。
宋英杰，心氧教育创始人，家庭系统排列高级导师，国家二级心理咨询师，国际认证鼓励咨询导师，国际认证正面管教全体系讲师，中国心理卫生协会注册婚姻家庭咨询师，中国管理科学研究院教育创新研究所特聘专家，中科院心理所儿童心理发展研修生。研究领域涉及抑郁/焦虑患者、家庭系统排列治疗、青少年心理健康、学生厌学辍学等，以及一站式家庭系统治疗解决方案。
严成刚，精神科医师，中华系统排列课程创始人，国家二级心理咨询师，国家中级心理治疗师，家庭系统排列师，家庭/组织系统排列督导师/认证培训师。
目 录
序：探寻隐藏的另一面
前言
喜怒哀惧：天赋的本能，幸福的绊脚石
心理治疗的核心逻辑—从谈话疗法到意象排列
第一章 以淡然生平和，止息愤怒
抑郁症 学霸男孩休学在家守护妈妈
助力高考 孩子从不学习到爱上学习
姻缘 想要脱单的白衣女子
精神分裂 家庭系统动力驱使
事业 吸引心机女、难避暗箭的雪儿
胃病 对亲生母亲的怨恨
第二章 以希望生坚持，化解悲伤
抑郁辍学 六年级学霸女孩说：“妈妈，我抑郁啦！”
厌学 母亲的死亡动力影响孩子学习
肥胖 宁愿死去的是我，而不是你！
抑郁症 一段刻骨铭心的伤痛
背痛 我带着爱让你走
哮喘 父亲去世引发的顽疾
第三章 以勇气生意志，战胜恐惧
社恐 孩子是上天派来拯救父母的天使
婚 姻 如何才能走进下一段婚姻？
助力中考 考试焦虑的初三学生
出 轨 谁的婚姻不是一地鸡毛？
恐 惧 国家队运动员的恐惧/父母离异
第四章 以伤痛生涅槃，收获喜悦
愤 怒 妈妈，为了你的抱抱我付出了离婚的代价！
躁郁症 童年的秘密差点让我失去人生
事业 孩子三十岁了，还没有成家立业？
无力感 生命中那个被遗忘的人
附 家庭系统排列
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